不要破坏乐趣感，不要消耗意志力。——申克·阿伦斯《卡片笔记写作法》
中国人是世界上最吃苦耐劳的民族，每个中国孩子从小都会听到这样一句话：“吃得苦中苦方为人上人。”从小到大我们更是读过无数名人故事，教育我们要自律，要培养出强大的意志力才能成功。
然而培养意志力并不是一件容易的事，并且意志力是有限的，如果你在一件事上耗光了你的意志力，那么其他的事你就无暇顾及。
事实上，通过近年来的阅读思考以及亲身体验，我发现，有时候做成一件事并不需要意志力。重要的是那件事是否有趣，有意义，明确。
即当你需要完成一项任务的时候，你需要明确它的目的与意义，再明确它的具体内容，最后用有趣的方式去执行它。
例如，曾经的我是不折不扣的起床困难户，每次下定决心要早起，却总是失败。后来，我给自己定了一个目标，坚持7天，每天早上7点起床，并制作了一张七日挑战打卡表。就这样，我将早起的内容明确到了早上7点，并将这件事变成了7日游戏打卡。如此一来，每当我成功打卡一次，就会获得即时满足感，早起不再是艰难的，而是有趣的。那么我也几乎无需靠意志力去早起了。这反而更能让我坚持下去，达成我的目的。
保持乐趣感，就能保持你的激情，如同玩游戏一样，你会对要做的事上瘾的，根本停不下来~
