今天是1月5日，星期日，早安，小寒已至，愿你在这个冬天所遇皆良人，知你冷

暖，懂你悲欢，愿你眼里写满故事，脸上全是笑容，一生被爱，愿往后余生所有的好运都与你一路相伴。

《崔璀“优势2025，找到你的人生主线”跨年演讲全文》笔记

1. 人间百态就是这样，有人见星辰，有人见尘埃。

2. “找到你的人生主线”。一旦主线确定了，它就是你在这人世间行走的护身符。没有这护身符，活在这嘈杂人世间，很容易丢失方向。“那到底什么是人生主线。”人生主线= “我是谁？”+ “我要去向哪里？”“我是谁？”是站在此时此刻往过去看。“我要去向哪里？”是站在此时此刻往未来看。

4. 史铁生说，“如果你站在童年的位置瞻望未来，你会说前途未卜；但你站在终点看生命的轨迹，你看到的只有一条路，命定之路。”——作家 史铁生《务虚笔记》

5. 你猜，这段寻找人生主线的旅程，一般会从哪里开始？人生主线，是从一次小小的不舒服开始的。

6.我选择，我承担，我改变，我接受。

7. 人在不合适的领域，毫无魅力。人在合适的领域，充满魅力。

8. 今年在网络上有一句话，很火，叫做：低谷期其实是在救你的命。

9. 也许你会觉得，既然我听到了那个召唤我改变的声音，而它又如此重要，那理想的人生剧本当然是，我奉若瑰宝，我奋起改变。

但现实的人生故事往往不是如此，大多数是，听到召唤的声音，然后对它说，“闭嘴，别吵。”在我们大多数人的命运中，每一个听见召唤的当下，紧跟着的，是一个“但是……”比如，“但是，我年纪也不小了，要不然就这样吧。”，“我不行吧”。“我配吗？”

10. 一个人不能理解自己的不满足时，会说，这是贪心。一个人能理解自己的不满足时，会说，这其实是我的本心。只是，本心最难认清。

11. 如果没有自己的主线，就很容易成为其他人的支线。

不能听命于自己者，就要受命于他人。——德国哲学家、思想家 尼采《查拉图斯特拉如是说》

12. 任何源于我们的更高本性而不是低级本性的行为都会引发内阻力。越是重要的召唤或行动，追求它时遭遇的内阻力就越大。——美国作家 史蒂文·普莱斯菲德尔《一生之敌》

13. 如何破局破局寻找本心。

王阳明说，“本心即良知。”

尼采说，“你的良知在说什么？你要成为你自己。”

生命中最难的的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。——德国哲学家、思想家尼采

14. 我们的行为模式里藏着我们的核心特征，核心特征里藏着底层动机，底层动机的背后，是一个人的本心。本心指引你去哪儿，你就大大方方，理直气壮地去。

15. 工作和使命之间有很大的区别。工作是我们为了养活自己而不得不做的事情。使命(vocatus)则是我们被召唤用生命能量去做的事情。

不回应召唤会损害我们的灵魂。实际上，我们并没有选择使命，而是使命选择了我们。我们唯一的选择就是如何回应它。——美国作家 詹姆斯·霍利斯

16.这世间最无坚不摧的能量，来自爱、理解和始终相信美好的心。

17.所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。——康德

18. 在刺激与反应之间，我们是有选择的权利的。

19. 真正的好关系，是敢于冲突，善于和解。

20. 让人疲惫的，从来不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

21. “相逢的意义在于照亮彼此。”—— 弘一法师

22. “你的缺点，就是你的优势。”

23. 优秀是爱的结果，优秀不是爱的原因。

24. ”自己这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。所以与很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞,然后才知道自己是什么,这才是自我。“——日本时装设计师 山本耀司

25. 如果你爱我

请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己

若不爱你自己

你便无法来爱我

这是爱的法则

因为

你不可能给出

你没有的东西

——家庭治疗创始人 维吉尼亚·萨提亚 《如果你爱我》

26. 当你只注意到一个人的行为时，

你没有看见他；

当你关注到一个人行为背后的意图时，

你开始看见他；

当你关心一个人意图后面的需要和感受时，

你真正看见他了。

透过你的心看见另一颗心，

这是一个生命看见另一个生命。

——德国心理学家 伯特·海灵格《看见》

27. 你选择和谁在一起，就是选择了一种生活方式和价值观。——日本动画导演 宫崎骏

28.三个小时的演讲很长，金句、案例很多，笔记也就随之很长，如果你能看到最后我谈下自己的感受，这篇演讲总结起来一个词就是“主动”，2025迎接挑战必须“主动”，因为挑战避无可避，但主动面对挑战是一件痛苦的事，如何主动成为了每一个成长者的课题，演讲者给出了两个方向：一是“内求”；二是“外援”。“内求”是寻找内心之求，演讲者叫她“本心”，王阳明先生叫他“良知，尼采先生叫他“你要成为你自己”，说寻找可能不是很贴切，因为到了你人生的某个节点，你自然会听到你心的“呼唤”，不断的呼唤，懂得都懂，不懂的请充实“行囊”等待心的声音，因为那必将是一场长行、一场坎坷之旅；“外援”演讲者给了非常多他们做的案例，也是连续剧里的“广告”时间，收费必然有他收费的价值无需多谈，我想聊聊“免费”的方法，如果“免费的”方法不好用，可以再去考虑收费的，或者你还没准备好也可以现在原地休息一会。人生就是一场选择的游戏，怎么选都没有错，只不过路上的风景不同。如果你准备“免费”前行，请听听我的建议：很喜欢文中的这句话：”自己这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。所以与很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞,然后才知道自己是什么,这才是自我。”。我经常会和朋友开玩笑说：“我个人生格言是：'怕他，就干他。’”我能给出的“免费”的方法是：在听到您本心的声音，了解自己的主线后，在不影响健康、安全和信誉的基础上“怕什么，就干什么”，当你穿越了恐惧之后，你会找到你一切问题的答案。

《论语》摘抄

2.13　子贡问君子。子曰：“先行其言，而后从之。”

1、先做后说，言行一致。