读书打卡第二篇

【共读计划】《高效能人士的七个习惯》Day3.第二章

读书人:76~薛薛~焦作

R1:改变习惯是一个痛苦的过程,因为有了更高的目标才能激发改变,面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。但是这又是幸福的源泉,是生活的目标和规划。从这个角度而言,幸福就是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。

I:改变,目标,结果之间的关系相辅相成,缺一不可,缺少了一个环就像火车脱节了,无法前行。所以当面向未来的时候,我们可以将这三个方面的事情都好好思索一下,具体化到自己看得见。

A1:以前我是一个特别讨厌束缚的人,一个人自由懒散惯了,猛的踏入婚姻生活总觉得像被拴住了。而且生活习惯,生活重心都要有所改变。挺不习惯的,开始也没少为此冷战吵架,会觉得婚姻生活果然同坟墓一般

A2:夫妻关系的建立本就是互相妥协牺牲自我行为习惯的过程。两个生活习惯不同的人要一起生活,无可避免的要有人妥协,做出牺牲,或者双方共同退步,改变习惯。例如工作类型和时间,休息娱乐时间,吃饭口味,家庭分工,宗教信仰等等。习惯是很难改变,但是为了以后夫妻和睦,家庭幸福,对美好生活的向往……你会觉得你的努力改变和自我牺牲是很值得的。

2

R:知识是理论范畴,指点"做什么"及"为何做",技巧告诉我们"如何做",意愿促使"想要做"。要养成一种习惯,三者缺一不可。

I:在各种DDL之前,总是会熬夜逼着自己去做事情;明知道早睡早起精神好,可是自己总是到了晚上会发现有很多事情还没有完成,不知所措。是否应该为每一件任务都要做一个时间表,一步一步按部就班地完成,不牺牲自己的休息时间。

A1:就拿阅读这件事来说:因为想要充实自己,学习更多 有用的信息,知识或者技术。所以我们需要读很多的书,可是怎么有效的读书,有技巧的读书呢?这就会有比如《这样读书就够了》这样的书教你如果巧读书,如和把书本知识拆开读懂它的内涵,而不是看一遍就好了。

A2:想要习惯,首先得喜欢;想要喜欢,你就得学会它,了解它;想要学会就得有技巧;想要技巧,还是要去学习。循环往复不过就是用学习学来的技巧去学习想要或者需要的知识,慢慢的就变成了习惯,习惯于学习,习惯于有技巧的去学习。

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