2019.5.6减脂餐

早餐

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红薯+黄瓜胡萝卜白菜凉拌菜+带鱼+鸡蛋 

最后带鱼没吃,八分饱


午餐

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马赛减脂餐,全吃光光,八分饱


加餐

香蕉一根

晚餐

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玉米+带鱼+炒青菜+尖椒豆腐丝  九分饱,庆祝一下自己毕业了!

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