首先人都过于自恋，遇到自己可以掌握的事情，就产生一种自我成就感，如果事情发展不如心意，那么我们为了维护自己的自恋，就会产生自我挫败感。
还有就是为了维护自己的自恋，我们还会把自我挫败感转移给他人。当你强烈地需要一个人承接你的失败感，做你的“背锅侠”的时候，你会找比你差很多的人做伴侣、做商业伙伴，还会对你的孩子发出强烈的负面期待，让你的周围聚集一些失败的人，最终使你活在失败与痛苦中。
而我们这么做的目的都是为了，追求一个我，自我1意识层面的我，自我2潜意识层面的我。头脑本来是工具，但一旦你认为我就等于头脑。那头脑就会变成主人，它会去做一件事，评判。
一旦产生批判，我们的大脑就会思考什么是对，什么是错。那么我们就会尽量避免我们犯错，这样我们体内的能量流动就会产生阻碍，严重影响潜能的发挥。
为了不经历“我是错的”这种自我挫败感，我们就会使劲去避免一些东西，这一使劲就造成了紧张。
想完整发挥出，潜能。那么就要放松加高度关注，用身体用潜意识来完成某件事。
如何放松，如何高度专注，还要不断训练
竞争力，是人的人性之一。就是因为他，我们不断变得更强，也可以不断的战胜自己完善自己。保持内心的霸气，所谓霸气就是其实就是追求自恋时的决心和信心，就是我必须赢，我也坚信“我”会赢，我不接受“我”输的状态。
但是话有说回来，我们不能过于自恋，通过学习提高认知，扩大朋友圈，寻找比自己强的人，并学习。
