2021年读书会第12期

这是袁老师带来的第3次欧卡分享。

每个人先谈了这一周使用欧卡的感受。特别是针对上一次的探究情结谈感受。有个伙伴用了扫雷一词,我觉得特别得当,我们不时的要扫扫自己的雷,做一些排雷的举动。

本次分享的是选择法:引导潜意识做选择,协助来访者明确选项。

首先要明确选项。明确 A和B两项,二者选一,不能兼顾。要求选择权是在自己手中、自己能够掌控的,如果不是自己能掌控的,不在选择之列。

充分的洗牌

抽卡:抽一卡代表A的好处;再抽一卡,代表A的坏处。

抽一卡代表B的好处,再抽一卡代表B带来的坏处。

接着卡牌师复盘

最后一步选定:先引导再抽卡一卡,引导分4种情况。当你抽一卡,看到这张卡:

你想到A就是A,想到B就是B。

你想到A就不要选A,想到B就不要选B。(通常很管用)

当你感觉好的时候,正面感受选A,负面感受选B。

当你感觉好的时候,正面感觉选B,负面感觉像A。

处理坏处要进行验证。

告诉玩卡者:这是你的潜意识告诉你的,听不听由你决定。

对于多项选择ABCD,分别说出ABCD的好处与坏处,抽一卡:想到A就选A(多项选择只用这一种)。




时间线达成目标:

询问玩卡者多长时间去达成这个目标。

把这个时间分成几段(玩卡者决定),规定范围。

切割第1段的目标:做什么,找资源。

切割第2段的目标:做什么,找资源。

按照规划去做,会出现什么结果,抽1卡。

解读满意结束,解读不满意进行处理。

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