1、如果为你的努力打分，你能给自己打多少分（满分10分）？为什么？
我给自己打5分。因为根据全力以赴的努力，有目标的努力，坚持不懈的努力。这三个标准来衡量的话，我确实算不上真正的努力。我没有全力以赴地投入工作，只是尽到了自己的业务，好像都没有尽力而为。
短期目标（天、周）是有的，但是工作目标没有月目标和年目标。现在每天都在努力，努力的方向是有偏差的，比如我要把销售做好，现在天天不练习演讲和话术，却在琢磨别的。即使看起来很忙，也是在瞎忙而已，一定要对自己的现状有清晰的认知。
2、从不同视角，谈一谈你对真正努力的看法。
真正的努力是知行合一，身心合一的。在工作中就全心投入，不畏困难，挑战自己，在休闲时也可以自在玩乐，不在工作时分心想着还有电视剧要追，也不在休闲时想着，还有工作任务没有完成，战战兢兢。
真正的努力是要延迟满足的。面临诱惑时要先想着把自己的计划完成，如果还有时间再考虑娱乐消遣。
真正的努力是充满热情的。没有一项事业是在没有热情的情况下做出来的，凡是可以做好的事情，我们一定都投入了满满的激情，和工作谈恋爱就是这个意思。
我理解的真正的努力是身心合一的、是延迟满足的、是充满热情的。我们要多关注自己的内心，关照自己，注入能量，就会支持我们每天都精力满满。
