如果把时间比作金钱，把生活方式比作理财方式，那生活方式就可分为短期的消费和长期的理财，比如读书就可以看作是稳定增值的基金，虽然增速缓慢但能够提供稳定持续的收益，把考研比作股票，其中投入大量的时间成本去做一场金融投机，与此相比玩游戏更像是一种消费，这种类似于短期的娱乐方式能在短时间为你提供大量的反馈，但这种快乐并不能带给你一种持续的收益，而游戏所消耗的成本是时间。关于时间的长短并不等同于寿命的长短，而在于此刻的年龄阶段你能够利用多少的时间，并将你所拥有的时间作为一种资本，去投资获取长期的收益。
另一方面，我认为追求愉悦和快乐的方式是有层次的，不同层次的愉悦带给人的感受天差地别，不特指哪一种感受快乐的方式，而是从广义的角度进行简单的分类，我认为区分快乐层次最显著的特征是这种生活方式产生愉悦的延续性。有些愉悦是短暂刺激的，它虽然能不断反馈给你大量的愉悦，但愉悦过后所带来的是烦闷、空虚、无聊甚至焦虑；而高层次的生活方式是具有一定的专注门槛，需要你长时间的投入进去，在这过程中并不能提供稳定持续的反馈，甚至会感到枯燥并消耗大量的专注力，不过在经过一段时间的投入之后这种快乐更像是一笔定期投入的理财基金，持续给你带来被称为愉悦的收益，这种收益可能是突然迸发的，也可能是持续而微妙的。
并不是说只去做那些能带来长期延续性的生活方式必然是好的，由于延续性的生活方式一般具有消耗专注力的特性，其并不能成为最直接的放松手段，在感到巨大的压力情况下去进行短期反馈强的娱乐方式也是一种合理的选择，只是当我们在拥有自由支配时间的情况下能够进行短暂的思考并作出合理的选择，避免陷入无限循环的疲惫迷宫和生命之轻的焦虑困境。
关于可提升生活方式的一点想法
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