做为一个大学生，一个大一新生，突然摆脱了中国高中填鸭式教育，来到了一个相对来说自由到无聊的大学，真的是好不适应啊。
友情会有所变淡，家庭也在远离，来到了一个人生地不熟的地方，心里的迷茫，彷徨，真的是填满了心头。
相信很多人来到大学的第一天晚上，会睡不着吧，可能原因有多种，当然有的人会觉得终于解放了，是激动的睡不着；不过更多的人会是内心充满了矛盾，伤感，还有对前路的担忧吧！
现在的社会在逼着人长大，信息的泛滥，各种速成班，仿佛要把人一下子变成那些所谓的成功人士，逼着人少年老成，逼着人沉稳，谁还记得童年里夏夜的萤火虫，还有那些年放学后微风下路边飘摇的蒲公英，还有那些承载了太多美好回忆的场景……
我不是来传播丧文化的，我只是想让我们不要忘了，当初支持我们去追求美好的动力，我们真的是走的太远了，我好怕自己忘了为什么出发，为什么要走这条路。
大学生活其实并不是想象中的美好，真的，象牙塔只是对大学的美好幻想，其实大学更像是一个小社会，有着成人世界的一切雏形，把那些美好的幻想吞噬，剩下的还有什么呢！
先来谈谈大学中学习上的情况吧，首先无论你学啥，你都会觉得自己的专业好难，作业好难，静下心来好难，丢掉手机根本就是做梦，不可能的，先不要说娱乐，就是班级的群里的消息也让你不敢丢掉手机，你永远不会预料到什么时候有布置作业的消息。
而且自身的惰性也让自己难以做到自律，然后那些后悔的情绪会吞噬你的，会缠绕你心里，那么一个不小心，失眠就找到你了，真的是翻来覆去的睡不着，心里思绪万千。
那么在那些睡不着的夜里，我们要怎么办呢？
数羊吗？没用的，徒增烦闷罢了；做那些流行的催眠操吗？那可能会让你睡着，但是心里的结，还是没有解开呀！只是头痛医头罢了！那到底要怎么办？
下面是我的秘籍了：避免情绪激动，回想自己最近所做的事，找到让自己最后悔的事，最想改变的事，然后设想一下，如果回到过去，你会怎么对那件你后悔的事，会采取什么办法。
如果采取了这种办法，事情会不会变得好一点，那么思考最重要的一点，就是：为什么当初你没有采取这种方法，到底是什么原因阻碍了你用这种更好的解决方法。
思考这个才是你应该做的，找到这个阻碍你进步的东西，解决掉它，至少也要注意到这个东西，下次不要重犯。
要明白后悔的情绪每个人都有，但是不可沉醉于这种丧情绪，不妨正视它，转化成让自己前进的动力，这才是应该值得去做的，无论我们遇到了什么，都要有追求更好的自己的激情与动力。我们还很年轻，不要被后悔的情绪打倒，要有青年的激情与创造力。
希望每个看到这篇文章的人，今晚都有个好梦，梦里是自己期望的完美模样。
