一个人的精神世界越强大，就越能活出自我。做一个内心强大的人，首先要学会戒掉这5件事。
一是，患得患失。
患得患失的人都有一颗“玻璃心”，他们将自己的喜怒哀乐寄托在旁人身上。别人的一举一动，甚至一个眼神，都会在他们心里泛起涟漪，这样的人往往活得很累。
人生在世，迟早要认清一个真相：很多事不是你想做就能做到的，很多人不是你想留就能留住的，要接受任何人的时冷时热，也要习惯任何人的忽近忽远。当你把时间和精力留给自己，当你变得又忙又美的时候，你就不会患得患失了。
每一天我们都要过好当下，计较太多就变成了一种羁绊。安全感不是别人给的，而是当你强大后自然而然的收获。内心强大的人，能够看淡得失，来去从容。
二是，嫉妒他人。
有人说，嫉妒可能是人的所有天性当中最不幸的一个了。由于嫉妒，一个人不去从自己所拥有的事物中汲取快乐，却不断地从他人所拥有的事物中汲取痛苦。
嫉妒是一种天性，我们或许无法完全摆脱，但我们可以修身养性，调整好心态，不因嫉妒而失态，也不因嫉妒去伤害他人。
嫉妒之心犹如人心底的杂草，如果任其蔓延，不但容易伤害别人，也会毁了自己。
内心强大的人很少嫉妒别人，他们在自己的轨道中安静地做着自己。看到别人幸福，他们不会怀恨在心，而会真心送上祝福；看到别人梦想成真，他们不会眼红，而会以此为榜样。内心强大的人心胸宽广，格局高远，荣辱不惊。
三是，爱发脾气。
情绪稳定，是一个人顶级的修养。爱发脾气的人就像一个“火药桶”，一点就炸，在他身边的人也会如履薄冰，时刻担心自己被波及。
俗话说“和气生财”，你的脾气里藏着你的福气。爱发脾气的人往往充斥着负能量，让人不敢亲近，好运气也会绕道而行。
四是，敏感自卑。
越自信的人，越有魅力。你面对生活所展现出来的胆量和魄力，比空洞浮华的姿态要实用得多。
敏感自卑的人在生活中总是小心翼翼的，活得很累。因为旁人一句质疑，就开始怀疑自己；受到一点打击，就自怨自艾；别人一点冷落，就让他们难以自处。
只有当你不再需要依赖外界给自己打分，自己就能证明自己的时候，你的内心才会真正强大起来。
五是，自我设限。
人生最没有悬念的事就是我们都会变老，人生最大的悬念则是我们会如何变老。
有人说，“人生路上，好好经营自己胜过依赖任何人。不把年龄作为自己的资本，就永远不用担心变老。学会经营自己，每个年纪都是最好的年纪。”
只有内心强大才能获得真正的幸福，才有资格为自己的人生负责。
余生，做一个内心强大的人，看淡得失，认真生活，无惧年龄，活出最美的自己。
