你讨厌过自己的孩子吗?丨家棋解忧日记DAY4

这两天总是不自觉挑剔指责孩子,这股烦躁的情绪,不能自己。看他东西乱放会烦,看他字写得歪扭也烦,压也压不住的火,噼里啪啦往外冒。

面对弱者,人的第一反应大概就就是向外归责。我还自己解读一番,这孩子就是欠管教,训他两句也应该。

可看着孩子那被我横挑鼻子竖挑眼而蔫头耷脑的样子,我也意识到了不对头。

下午,读书会开始之前,有十分钟空档,我给自己走了局棋,一颗棋子落盘之时,情绪加倍,恨不得把它扔出去。


顺着棋子棋盘义,我顺藤摸瓜想到了一出十几年前的事。在那件事里,我有一份未宣泄的愤怒。那时候的自己,或许不敢面对,或许没意识到。

这愤怒的感觉压在心底,隔一段时间就会冒泡,而孩子就成了最适合也最安全的情绪沙袋。

唉!

看清这一刻,我把代表孩子的棋子归位。我的烦,与他无关,与那年的当事人也无关,我更气的是自己,为何那样拎不清!

借着在毕老师那里学到的一些心理知识,以及儿童心理发展规律,一切有迹可循。追溯到9岁之前,那个小女孩无知无觉,也是无辜。思考中,我慢慢理解了自己。


整个过程,不超过10分钟。

我又一次借助家棋化掉了一个卡点,又一次穿越时空,与过去的自己有了一份和解。

走完棋,心里很平静,读书会顺利开展。

放学接娃,看到儿子迎面走来,背着书包,面色还有些沉郁。然而,彼此一个眼神交互,娘俩之间有个什么东西无言地化了,聊天打趣,轻松回家。

晚饭看到他掉在桌下几粒米饭,我顺手擦了,这次心里没了烦。

而孩子也一扫蔫头耷脑的状态,整个人快乐起来。


又双叒一次见证家棋的精准与高效。

分享给你,多一条通往幸福的路。

学习家棋,为自己的心理健康负责。

父母情绪稳定,孩子健康快乐。

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