情绪如洪水，不能关闸分流，必将一泻千里，洪泽满心。
内心的冲突从潜伏到显现，整个过程虽然痛苦，但确实刺激了人心理素质的增生，也在一定程度下缓解不少现实的困扰，并且引起、制约、消除冲突具有驱动的功能。
首先，“四症”。焦恐症，有原因或是没原因的紧张不安，恐惧害怕。拖延症，懒惰使然，不敢走出舒适区的的绝招。选择困难症，总在寻找最好，不断进行选择。取悦症，委屈自己，满足别人，丧失主见立场，害怕产生冲突。
其次，“四感”。产生“四症”的四个机理，一是低自我价值感，对自我的认识不全，自我评价不高，过于自卑，不相信自己；二耻辱感，极易产生泛道德情绪化，鄙视超越自己设定的或是环境约定俗成的原则边界；三是不安全感，对过去的懊恼，对现在的抱怨，对未来的恐惧，总是假设即将到来的消极结果，甚至遇到些许挑战和困难，就如临大敌，关乎生死；四是失落感，现实和梦想的差距，期望和结果的差距，未达成既定的设定，便失望失落失去方向。
“四感”引发“四症”，集中体现在情绪的表现形式上，形成悲哀、愤怒、怨恨的复杂情绪。如果管理不好，就会成为情绪的奴隶，糟蹋了自己的生活。
