今天是什么日子

起床：9点

就寝：10:30

天气：台风

心情：正能量爆棚

纪念日：喜欢的国漫风语咒电影上映

任务清单

改进：改变懒惰

习惯养成：吃清淡食物，适量，合理饮食结构，营养均衡

周目标·完成进度

学习英语和韩语，每天背单词和语法

看新闻，了解职业技能

学习·信息·阅读

读文章，学语言

健康·饮食·锻炼

优雅节食，加强锻炼运动增加体质，控制体重和体形，注意休息

人际·家人·朋友

和父母外婆一起看电影

工作·思考

要把自己的工作融入公司的大集体中，和同事和客户按照时间线配合工作，及时完成工作，避免疏漏和错误，增强工作抗压能力，努力提升自己素质，维护公司利益和公关

最美好的四件事

1.早上台风，妈妈给我递伞

2.外婆喜欢上了每周末的家庭活动，例如一起看电影

3.和教练预约好了课程时间

4.树立好了自己的职业规划和目标

思考·创意·未来

通过自己的语言和学习能力，实现终身学习。多读中外文学、新闻报刊、文艺作品、音乐电影电视剧话剧等等。