减肥减肥减肥

减肥减肥减肥,这回我们是要下决心减肥了。

从初三回来,体重保持在142.5,长了三斤多,本以为回家了,生活回归正常之后,体重可以稳步下降,没想到,回来之后天天做美食,各种多次聚会,体重不降反升,到昨天晚上,飙升到一个新的高度146.5,饭后,我和夫人一致决定立即控制,立即减肥。

昨天是元宵节,晚上下班因工作忙晚走了一会,到家时都快七点了,换了衣服就奔厨房。因为过节,女儿也在家吃,所以夫人准备多做几个菜,她正在择油菜,那我就择韭菜吧,再化上一块里脊肉和一袋牛肉粒,准备做五个菜:蚝油油菜、黑胡椒牛肉粒、韭菜炒海米、酸菜丝炒肉丝,切一根夫人闺蜜送的自制肠,炸一盘元宵,开一瓶起泡葡萄酒。夫人还买了一条制做好的清蒸鲈鱼(没有新鲜的生鲈鱼),味道差强人意。之前还有一点腊肠和酱肘子肉也凑了一盘,加上一个蘸酱菜,摆了一桌子八个菜一个汤(虾仁萝卜丝汤),三个人满满一大桌子。

要说这菜,还是咱自己炒的好吃,三个人推杯换盏,相互祝愿节日快乐,一会的功夫就开始一个一个的光盘了。我炸的那个黑芝麻馅的元宵,品相不太好看,但是外焦里糯,非常好吃的,只不过我是开始想煎着吃的,煎半天实在太耽误功夫又改成油炸了,一年也吃不上两次,油腻点就油腻点吧。黑胡椒牛肉粒大家评价最高,鲜嫩可口。韭菜炒海米,我和夫人最喜欢吃。酸菜炒肉丝,好吃是好吃,肉丝太多了,实在整不动了,剩下了一些。反正最后大部分菜都光盘了,吃得我们呀,直喊撑得慌。

我感觉真的好撑啊,感觉腰都直不起来了,不行,这样不行,得出去走走。还没等我说呢,夫人就先提出来说出去走走了。

我俩在小区西侧大公园里走了一大圈,边走边聊天,饱胀的肚子才稍稍舒服一些。昨晚的元宵夜之月,那叫一个明亮,又圆又大又亮,天空也异常清澈,多好的夜啊,不冷不热的,适合夜色之下散步赏月。

我们一直逛到公园关灯,才不得不返回。要说这走一走还是管用的,肚子的饱胀感终于没有了,但是我们俩也下定决心了,一定要控制了,一定要减肥了,从现在开始。过了正月十五,年也过完了,再不能大吃大喝了。

昨晚我们的三人餐。
推杯换盏。
夜色下和月亮一起合个影。
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