今天参加了“卡点突破特训营二期”第一次班会，真是收获满满、感慨万千，心情久久不能平静。
1、向死而生：
我之前从来不曾认真想过，在年老的时候回味这一生的经历，或者关注自己葬礼时候的情景。
今天早上，心灵穿越到几十年后，认真体会了在离开这个美好的世界之前，回顾年轻时自己的状态，对现在的自己所讲的话，提醒现在的自己要加倍努力、要更加勇敢、要学会坚持，要懂得珍惜！这真是不同凡响的心灵体验，内心受到了深深地震撼，对自己的触动巨大，又一次唤醒了内心潜藏的力量。
我一定要抓紧时间，趁自己身体健康、精力充沛，把自己的热爱和该做的事情干好，尽全力做到极致，尽量减少宝贵时间被无益的事情浪费。千万不要等到年老走不动路的时候，等到快要离开人世时，再去后悔当初为什么不够努力，为什么那么容易放弃。
一万年太久，只争朝夕。
2、大量行动：
在任何一个领域想要取得成果，必须要大量地行动，海明教练为什么能够随时随地即兴演讲，应对自如，有说不完的干货？那是因为，他研究了很多的书，上过很多的课。同时也曾打磨演讲稿上百遍，通过一年分享了上千场，终于把大脑的知识与嘴巴彻底打通，一年时间游学20多个城市，获得了行走图书馆的称号！不到一年时间利用社群变现数百万，这就是大量行动所累积出来的成果。
他用身体力行证明：进步只会发生在持续的行动之后，想都是问题，做才有答案。
3、极致践行：每天4点～5点钟起床，每天分享3至5场，这是什么练习强度，将会取得什么样的进步？真是刷新了我们的认知！这是源于对梦想的热爱，源于对精力管理的极致践行。
历史告诉我们，世界上从来就没有随随便便的成功，这个社会为什么存在二八法则？那是因为，20%的人，也许他们不是最优秀的，但他们一定是最善于学习、最善于实践的那群人！
今天是2020年最后一天，这非常不平凡的一年马上就要过去了，也许有不少纠结，也许有不少压力，也许有不少痛苦，但是，它们都将过去……
我们要做的是：擦干眼泪，收起悲伤，保持愉悦的心情，再次轻装上路，直面风雨，昂首向前，永不后退。
不要怕，你不是一个人在战斗，因为还有我们！
感恩海明教练的引领、感谢张博教练的分享，感谢所有“卡点突破特训营”同学们的鼓励、支持和互相赋能！
恭祝大家新年快乐！
