明显感觉到身体开始走下坡路了。
今年三十二了，小肚腩开始起来了，跑两步开始喘上了，爬楼梯也费劲儿了，夜生活也熬不动了……
毕业后一直做的市场工作，东跑西跑的，反而身体素质一直都还可以。
同一批的同事和同学，基本都开始变胖，脂肪肝，高血压的情况下，我反而还有点低血糖，个人一直维持在62kg的体重，对于181的身高，是偏瘦的，工作日基本都有个两万到四万步的这样一个活动量，所以“瘦是瘦有肌肉”。
17年开始坐办公室了，活动量下来了，年龄也增长，体重很快就突破了65kg，关键哪儿都不胖，给我起了一圈肚子，马甲线和腹肌给我弄没了。
也准备锻炼，可是吧，夏天太热，冬天太冷，东北就这俩季节……
这个夏天过去，就制定锻炼计划。
