求解:怎样才能做个自律的人呢?

今天是堕落的一天,天气是阴阴沉沉的,而我也是毫无生气的。

下了一天的雨,时不时的强风大作。窗外雨声,车笛声,人来人往声,与我隔绝。

早上,运动了三十分钟。质量大不如前几日的信心满满。一上午的听课,学习,脑子也是想东想西。接到家人的电话,谈及未来,我很失落,未来的路仿佛没有光。

我发现我这个人,太难坚持一件事了。总是刚开始的认真,到最后越来越疲惫。从刚开始的注重质量到现在注重数量,越来越懈怠。

今天学习了什么呢,考编之路是辛苦的,我不知道是自己能力不够还是努力不够。

一次失败,让我找不到北。曾经的信心满满,如今的堕落,用爆炸信息麻痹自己。

有时候是真正的想丧,或者是那种矫情的丧。会对身边人发脾气,诉说自己不堪的命运来博取同情与安慰。

可回头想一想,属实不必。难过时,可以丧,可以哭,但如果一直闷闷不乐,伤害的只有自己罢了。哭过,难过之后,恢复一下重新出发,还是不错的。

一到周六周日,我就蔫了。索性我就拿起手机玩,可我又不看书又不玩游戏,就是刷着短视频,就能刷好几个小时,刷完之后又很后悔,刷的时候明明没有什么重要的视频,却还很想刷,就像上瘾一般,想想也太可怕了,为了避免这种现象,我就把短视频卸载了只留有一些学习的APP。

最难的是迈出那关键的一步。当我想学习的时候,如果我一直刷着手机而不去做,就真的就只停留在“想”这个阶段了。但有的时候,只要我放下手机,打开书看,刷题,就真的能够投入进去。果真,行动的那一步十分重要啊!

手机看多了真的头晕脑胀的,精神也不好。有没有友友向我一样玩手机,爱趴在床上玩的,活躺着。我发现这种舒服的状态玩手机,真的可以玩很久,而且玩完之后头晕脑胀的。千万不要在早上和晚上睡觉前玩手机,一个是真的睡不着,一个是真的起不来了。

好像有一种办法,让自己变成一个自律的人,我这惰性不知道啥时候能去掉呢。

最近每天都按照计划表进行,前三天都完成的很好,就今天吃完饭后就在那玩手机,一下午也没干,真是血泪交加啊!现在,我也学不进去了,只剩下自责了

难道,这就是人类的懒惰性吗?大家有没有和我一样的状况,大家都是怎么克服的呢?怎样才能做个自律的人呢?

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