1、这段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）
这次共修我和之前相比是能够坚持下来了。以前不敢写觉察日记，是没有做好准备向内探索自己。这次的共修旅程至少让我踏出了那一步。我的收获是当你去做的时候会发现实际没有想象的那么难，而且还会有其他更多的收获。虽然自己写的少，但是总想用最少的付出获取最大的收获，和自己的前半生模式是一样的。这是自己副型的原因，也是主型，体会到了副型是外在表现，主型是内在驱动力。做事想偷懒，虽然脑子里想的很好，但是因为与大道想违背，所以最终不可能达到头脑理想的结果。我自己的满意度打五分吧。因为现在只是做了，踏出了第一步，但还是过关模式，下一步要做到积极主动。
2、在这段共修旅程中你最大的突破是什么？这个突破对你产生了什么样的影响？
我最大的突破是有勇气面对自己的阴影面了，可以谈一些以前不敢面对的问题了。当把这些暴露出来以后，发现内心反而比以前坚定了。还发现自己可以面对冲突了，虽然依然有模式里求和谐的一面，但发现这个求和谐很多时候导致自己走上了受害者模式，总想依靠别人，把责任扔给别人的同时，其实也是把力量送出去了。当我收回这些责任，发现力量也回来了。
3、对自己的信念系统有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?
和谐和怠惰以及过关模式是我对自己信念系统最大的觉察。这些深深地限制了自己，也让自己落到了现在的地步。卡在这里，深陷其中。最大的突破是开始看到这些东西，并在很少的时候能够跳出来审视一下自己。最大的困惑是怎样能够从这些里面真正走出来，建立新的信念系统。还有就是现在依然是想的多做的少，落地能力很差。所以我觉得最大的困惑是把想法落地。从最小的事情开始，哪怕是一次扫地打扫卫生，想了就去做，而不是慵懒的一直停留在想的层面上。这个方面，三号模式给了我很大的启发。他们有的是我最欠缺的，对自己的成长方向更加清晰和笃定了。
4、你愿意继续留在接下来新一期的共修旅程吗？你打算如何对待？你有什么样的期待以及需要什么样的支持？
我愿意继续留在新一期的共修群内，继续和同修们一起加油和努力。我会更加认真的对待接下来的共修，突破自己每周一篇的过关模式，让自己能够真正积极主动做事情，每周至少两篇日记，也算是对自己的一个期待吧。我需要的支持大家已经给到了，就是和同修们之间相互的看见和照镜子，互相支持走下去。这条路我们都不孤单。
