6个月的小婴儿小美正躺在床上吃着自己的小脚丫。忽然感觉到自己的小肚肚很痛，好像是有什么东西在摩擦一样，让她感觉很不舒服。这种感觉对她来说太熟悉了。她的第一反应就是怎么又这样呀？随之而来的是害怕，害怕这种感觉会越来越强烈。
想要吃奶的欲望真的越来越强烈，但这种感觉让小美觉得有点羞耻，她觉得自己啥都不会干，是毫无价值的。有需求就是在求妈妈，是在麻烦别人，会觉得不好意思。所以，在感觉到饿了的时候，她的第一反应不像别的小婴儿那样大声哭，把妈妈吸引来满足自己。而是用自责和羞耻感来折磨自己，连哭都不敢哭，只能憋着，等着，受着折磨。
但妈妈其实很喜欢小美的这种“麻烦”。这样能让妈妈很有价值感，所以，其实妈妈为小美做什么都是心甘情愿，会开开心心的为小美付出。
正因为小美啥也不会做，不管是饿了、渴了还是尿了、拉了都只会哭，妈妈会觉得自己很被需要，妈妈最喜欢这种被需要的感觉。其实小美是为妈妈提供了最高的情绪价值的，那种无条件的信任和依赖，是妈妈在别处体会不到的。
小美感受到，其实在这段关系中，价值是对等的。自己是非常有价值的。小美就没有愧疚感了，不舒服了就哭，哭了很快妈妈就会来满足自己。小美终于舒服了。
这个小故事让我很有感触，仿佛看到了自己。我在感情上是一个很被动的人，当需求产生了的时候，我会回避需求、否定需求，首先会先产生自责情绪。这让我一直活得很别扭，一方面有需求，另一方面又不敢大大方方提出来，充斥着自责、愧疚、怨恨、遗憾等情绪。
现在知道了，有正常需求就提出来，合理表达出来，不用害怕自己会有需求产生，也不用去回避需求，否定需求。更不用在自己有需求的时候先产生自责情绪。有需求是正常的，就合理表达，一定会有人来满足我的需求。慢慢就会形成一种正向反馈。
