事件：站桩第一天
日期：20170930
地点: 净如禅苑
目标：21天
昨晚，在粟雅老师家喝茶，老师看我身体虚弱，气喘不允，说我底气不足，要求我每天早上站桩，内心想，我又不想练武，战得哪门子桩，但是，恩师有命，不敢不从。
早起，第一件事，站桩，设了30分钟闹钟，开始，下身酸痛，百痒缠身，虽脚未动，但上身已动力无数次。
闹铃一响，浑身轻松，如带拷之人，卸掉枷锁，一天的活动，顿感轻松，其实今天的活，并未减少，只是身体在站桩中的忍受力加强，不觉得累的缘故，可能，老师的目的就是通过站桩，训练我的身体的耐力，增强体魄，最终达到增长我意志品格的目的。
回头想来，如果今早，我凭着知见，认为站桩于我无用，是万万不能体会到，站桩之后，身体的轻松的，今天终于理解到了，一个哲人对自由的定义，自由是带着脚镣跳舞。
其实，我们做一件事，首先是判断，判断这件事情值不值得做，而判断的标准是以往的经验和知识，这也使你总被困在以往的经验里，不能前行，所以，当你遇见陌生的思想的时候，本能的就去拒绝，过滤掉你不愿意接受的，这样，本来可以更好的你，每天只能原地踏步。
其实，每一次，时代的进步，无不是打破已有的观念，接受新思想。勇敢者不是不害怕，而是即使颤抖着也要继续前行，让我们全然的去接受别人的思想和意见，不要被知见束缚，即使在你想不明白的时间候，也要用开放的心太态去迎接挑战，敢于尝试，敢于失败，这样，最终，你会发现一个全新的自己。
