2020年12月20日晚 10:40 上海
收获：从八个方面说一下
1.健康：做到了早睡早起每天坚持晨跑。激情饱满影响了身边朋友和员工一起跑步，也影响着团队伙伴的践行。并且体能越来越好，41岁的我仿佛回到了20几岁。头脑也灵敏多了。皮肤细胞激活了。肌肉也更有力量。
2.学习：学习了时间管理1阶收获巨大。把生活中准备要做未来要做，放在清单里，清空大脑🧠如释重负！豁然开朗！践行90天的行为习惯养成，让我对未来更加充满信心。又学习了跑步让我运动有了全新的了解，科学运动，健康饮食让我们做好精力管理，基础打好了才能实现时间管理高效能的人生。今天杭州也学习了ppt，这是20几岁的梦想，以为这辈子都不会实现，没有想法老天的指引也让我认识到了这样一位幽默风趣，超凡脱俗，与众不同的学习方式，让我对ppt有了全新的了解，我们生活无处不用到的ppt，演绎着我们与众不同的思想和人生。包括我们组还有一个10岁孩子都可以学的很快，我们差啥呀？很期待这90天的践行。我一定可以做好他，笨点慢点多做做一定可以。每天吃青蛙轻而易举完成学习情况。
3.事业：通过学习回来后让员工开始实行记录时间，回顾一天，然后规划第二天。每天也吃青蛙的方式学习专业知识以及回访工作。记录美好的一天。他们感觉充实很多，并且最重要的知道曾经浪费了太多时光。懂得珍惜了。因为专注一事的方法，同比上个月业绩也翻了两倍。
4.家庭：更多时间陪伴孩子看书，学习，放下手机高质量陪伴孩子。这一点比之前好很多。现在每天陪孩子早晚个吃两只青蛙看绘本。
老大陪着一起写字。亲子时光增多。
5.效能：日历用起来超级好，以前都是记在日历本上，不方面拿着，现在一个月日程安排开，感觉好充实，很有成就感。也一目了然。
清单虽然用的不多，但是我把想到的一些事都记在这里，脑袋清空，不那么焦虑了。如释重负。
一事专注法，每天三只青蛙轻松完成，但是总想吃更多青蛙，以后要懂得取舍。高能要事优先去做。这样离梦想才能走得更近。
6.旅行：这个月到了杭州，上海，跑了西湖明天跑上海。跑遍整个国内最美城市。
7.社交：源于学习认识了很多高能量的跑友以及有梦想的年轻人还有大咖。并且今天认识一位上海大姐给我一个很好的思路，让我茅塞顿开。
8.财富：一个去皱项目和一个私密项目的引进，同比上个月业绩又增长3倍。
值得反省:
1.在早点睡觉，早起写晨间日记，认真对待。简单事重复做到极致。做事在细心一点，尤其是买票看好早晚时间以及日期看准确，幸好买的高铁买错日期居然还退给我41，如果是飞机✈估计就得用买教训了。
2.通过ppt上台分享，又一次突破自己，人不要惧怕丢脸和失败，只有这样才能一次次克服困难不断精进，不过还是要时刻做好准备分享自己，一个不会演讲的老板大咖绝对不会被吸引，所以再好的机会也会错过，所以多练习。
3.每天专注要事，不忘初心，牢记使命！
健康的生活方式就是固定时间规律的运动。
少食多餐，饮食多样化，少吃米和面常吃素食。
保持平常心！
