我们的生活环境，很大程度上就是我们内心的折射，内心烦乱，负面情绪深重的人，自然很难把控情绪，无序的心态是很难实现拥有干净、整洁、舒适的环境。
内心安静，气息十足，心态积极的人，往往思维敏捷，目标管理意识强，以自律与执行力的风格，非常干练地、热情地处理所遇的生活事宜，自然会把自己的家收拾得窗明几净，东西摆放有序，处处体现着简洁大气、彰显着个性与品位。
所以学会清理的过程也是我们整理内心的过程，更是造就养心安神的内外环境的过程。同样的，一个整洁明亮的外部环境也会反过来带给我们好的心情和深邃的思维，宁静致远。因此，清理不仅仅是一种外在劳动，更是对我们的内心疗愈与护养产生巨大的影响力。
当那些白白占据空间的无用之物被你打包扔掉，你一定会觉得心也和房间一起变得开阔了一些，颓废和消极的情绪自然也减少了。
所以当下学会清理非常必要，俗话说：有舍才有得。什么都想得到的人，最终什么都得不到。就如同花园里的杂草，不仅让环境看上去杂乱，还会抢走花需要的养分。
首先我们要做（一）清理负面情绪
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。如果我们活成了一团情绪，让混乱的情绪控制了我们的思想和身体，那么我们还有什么能力控制自己的人生？要知道，生活的高手，从来不让情绪控制自己。清理掉一些心头杂念，让自己轻装上阵地面对生活，每天保持身心愉悦，过好当下的每分每秒。清理掉一些无用的社交，让每段关系都脉络分明，再好好维护，让情感世界更坚定更有温度。这些措施就如同给家除除草，扔掉垃圾和累赘，给自己的内心除除草，扔掉噬人的负能量，使内心有向上成长、突破的空间，使内心有独处享受滋养的圣地。
（二）给生活加减法
契诃夫说：人的一切都应该是干净的，无论是面孔、衣裳还是心灵、思想。真正活得干净的人，是心灵干净，他的言行、生活环境、穿着打扮，都体现了心灵的影像。
因为过去回不去，将来还未来，只有当下，才是我们能把握住的。我们只有拥有果断地扔那些占用我们精力的废物魄力，我们才有从简思维，才会别不至于过负重前行的生活。所以学会清理掉一些家里用不上的东西，换回一个舒适整洁的居家环境非常重要，毕竟让每次我们回到家的感觉更美好。
大道至简，无论我们的内心还是我们的外在环境，从简思维和方式都是我们成熟与睿智的体现，且使我们生命更加美好！
