原文感想
戒除否定压抑放任欲望，都是一种耗损。
不去压抑否定也不去放任，只是直面这股流，如鹭立于水中，它不截断水流不压抑水流不否认水流也不直接被水流冲走，它只是淡淡地立于水中央。
行为本身不是问题，问题在对此不断延续而产生的观念，这份控制不住的观念是一种能量上的耗损。
要对自己的能量的去向有觉知，它不断地在流向哪里?在往什么样的地方投注能量?它希望获得什么?
心一旦明了自己需要活动什么，幻象就自然灭去，真相自然显现。
你不需要一再的再往幻象里灌注能量，你的行动会变得高效果断，你的意念如刀锋利，手起刀落，只在必要的地方展现。
其余的时间请护住你的能量，不压抑不逃避也不放任，只是如如不动地立于水流之中。
觉察模式
此刻，我是在岸边隔岸观火，还是在水流之中，我正被水流冲刷着，还是已经被冲走了，还是在全然封闭自己，以苦修来为自己的修行加冕?
重启更新
此刻，我愿意重启更新，不以任何的框架概念来束缚自己的灵魂，我愿意成为一个柔和全新的生命。
＃開心流读书会
