1.朋友推荐照镜子，刚开始在镜子里看到自己时，怎么看都觉得丑，五官长得没有妈妈漂亮，气质像爸爸多一点，脸大，不够柔美；再看时，发现浓眉大眼，再加上爸爸的英气，是另外一种独一无二的美；爱自己从接受自己的长相开始。2.找领导请夏令营的假时，领导直接拒绝，自己有点不自在，成人状态再沟通，充分理解对方，情绪相对平和，同时也想到自己想要的，坚定的想要，充分表达，把自己能做的事情做好，其它唯有臣服。3.承担自己的责任，刚到家就又回了单位，如果这是自己缓解压力的办法，我接受，当下的自己虽然不完美，但是有她的特长，接受她，欣赏她，爱上她，有足够的能力爱自己，才会身心合一的爱别人。
肯定孩子：在我忙时像个小蜜蜂在家里帮我忙，打球、背单词，尝试蒸红薯、炒茄子，勤劳体贴的孩子，爱你！
