昨天晚上和同学们一起连夜赶回老家吊唁不幸刚刚英年早逝的同学,赶到已经凌晨一点多了,和早到的同学们一起又聊起了这个同学的病情,大家唏嘘不已。
大家一直聊到凌晨两点多才各自回房间睡觉。我很少在外面住宾馆,总感觉宾馆里的床垫和枕头太软,不如家里住着舒服。
一晚上没有睡好,本来大家约好早上晚点起床,八点起床就可以了。可是我六点半醒后再也睡不着了,还想着继续睡一个小时呢,但硬是在床上躺了四十多分钟也睡不着了。
干脆起来去跑一公里吧。七点半起床热身下楼跑步加看看附近有没有热干面的早餐店。
今天就是围着住的酒店跑了一大圈,刚好一公里多点。
下午或晚上休息好了看看情况再好好跑吧。睡眠不足还真是很伤身体的。