【原创·100天心灵之旅】14 高效能

在TET、PET、YET的领域,高效能就是指:能够有所作为,达成既定目标。

之前的我想用自己最好的办法去帮助别人,无形之中用了N多的“绊脚石”。而委婉的绊脚石也是绊脚石,它会破坏自己和别人的关系。

TET课程使我顿悟到:积极的倾听其实是不需要我们思考解决办法的。而很多解决问题的办法可能就在某个地方,只是暂时没被拥有问题的本人所发现而已。

回想过往的种种情景,反思我自己与他人的沟通,越发觉察自己是一个超级自我,不懂得积极倾听的人。而且为了实现自己价值感,总喜欢索性直接把我的方案、解决办法直接告诉了对方。之前不光是和家人、朋友是如此,跟学生们打交道貌似也是这样。不但没有做到TET课程所定义的“积极倾听”,而且在发送我-信息时一点也不准确、简洁,更重要的是根本没去分析和界定需求。结果就是人家听我嘀里嘟噜说了一堆也没能领会我的意思(需求),最要命的事我似乎唱了太多的独角戏、一言堂,没有注意到对方的情绪和感受,自私地完全忽略掉了对方的存在,而且愚蠢到认为ta的行为窗口和接纳线跟我一样,对方的情绪洪水因我而总在不断地涨潮,而我并没有给对方思考的空间。长时间下去我们的关系就会受到破坏,在日后也会随之恶化。

感慨语言无形且强大的力量,在我们没能使用好它时,它的威力可能就像子弹、手榴弹甚至原子弹一样,具有你难以想象的杀伤力。

此时突然脑洞一开,想到战国著名的四大说客。话说不是我历史知识渊博,只是在看《芈月传》时被张仪的风采所折服。

他首创连横的外交策略,不用一根粮草,身无分文,单枪匹马地去游说入秦。后来张仪出使游说各诸侯国,以“横”破“纵”,使各国纷纷由合纵抗秦变为连横亲秦,也因此被秦王封为武信君。

而通过跟Steve学习TET,让我意识到了自己过往的很多盲区。还好,现在就是最好的当下, 我还有时间和机会去体验和实践“积极倾听”、TET的使用技巧。

现在还为时不晚,希望在接下来的日子里通过自己高效能的作为,去达成既定目标。而我也会在百日心灵旅程中去记录一个蜕变的自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 本次闭关我有一个重要的课题想参透,就是时间这个维度。 我一直在思考释迦摩尼在菩提树下到底参透了什么?尤其佛教一时能...
    承谦阅读 250评论 0 0
  • 亲爱的优优: 你也从新闻看到了,红魔曼联的所在地英国曼彻斯特发生了自杀爆炸事件,夺命25条。发生地并不是梦剧...
    优优bama阅读 99评论 0 1
  • 今天我们在宿舍,虽然没去上班,但是我回来的时候专门为了今天下载了一个学习软件,名字叫“CSDN学院”,里边有UE4...
    我的回忆录阅读 192评论 0 0