已经40+了，我忽然做了一个决定，要亲手把自己“重新养一遍”——用我真正喜欢的方式。
这一次，我不再活在任何人的期待里。
我的世界，从此变得简单而丰盛。
清晨的第一缕光洒进厨房，我开始为自己准备一份用心的早餐。新鲜的蔬果，全麦的面包，食物的本味抚慰着疲惫的脾胃。原来，善待自己的第一步，是从善待身体开始。
午后，是属于我的“光合作用”时间。一本闲书，一杯手冲咖啡，在阳台的躺椅上就能消磨整个下午。书页翻动间，我读的不再是功利与知识，而是从容与欢喜。咖啡的香气里，我开始欣赏这种“无用之美”，它让生命变得厚重而柔软。
我不再与岁月对抗，而是学会了与时间和解。 眼角的细纹，是笑容走过的路径；内心的平静，是时光最好的馈赠。
重养自己，不是任性自私，而是一场清醒的自我救赎。是把曾经看向外界的目光，温柔地收回到自己身上。是终于明白：唯有先滋养自己，我们才有能量去滋养世界。
余生珍贵，请用最喜欢的方式，重新养育你的灵魂。当你开始真正爱自己，你会发现，整个世界都会来爱你。
