（R）原文片段内容：
P205
（反思）
看到原文片段的第一句：主动学习就是有输出的学习。已感觉心脏被扎成了马蜂窝……
曾几何时，我一直以为，自己能拿本笔记本，打开电脑里已经购买的课程，按下播放键，对着视频学上一两个小时就是特别主动的学习了！笔记记的是花花绿绿，看着满满一本的干货，还能被自己的“勤奋”给感动半天。但是真的，这样操作，没过多久，不是压根就坚持不下去了，就是即使记过笔记的内容也没过多久就遗忘了大半。
原来，没有输出的学习根本谈不上是主动学习。想想也是，观看视频课程，记录笔记，其实不过是跟着课程里老师的思路和讲解过了一遍，记录下来的也都是知识点或者老师自己的知识体系，甚至只是看上去对自己有用的一些信息，而已。如果没有后续的输出，那这些“有用的信息”和“知识点”就还是老师的，不会因为我把它们抄录在了我的笔记本上而转化成了我自己的。
（启发）
片段里提到，输出的形式有：实际应用、案例分析、角色扮演、写作、演讲、教会别人。在今后的学习过程中，要做到主动学习，我不仅要做好每一次学习后的复盘，而且至少要运用输出形式的其中一种，并尝试在flomo记录和整理好每一次的输出内容，做成卡片或便签留存。为构建自己的知识体系做好铺垫。
