2022-07-22

今日读书《尊重与希望》，读书感悟：今天又重新学习了应对问句，应对问句嗯也叫因应问句，可以找到当事人目前走出困境的小小有效办法，能在同理支持当事人的感受的同时，又激发当事人看到自己已在发挥的功能，可邀请当事人从关注困境，转移注意力至确认自己如何能持续承受和对抗困境的种种优势而减少困惑击垮的挫折感

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