生活中多运用大脑推演：
对做的每件任务量较大的事情，都会在脑子里先过滤一遍，做这件事情的目的是什么，是否真的对我有意义，对我的能力提升有没有帮助。想明白以后，其实只是确定了方向。对于一些比较复杂而工作量大的事务来说，就需要制定阶段性的计划，并且需要有阶段性的意义激励，使得这个计划能够朝期望的目标发展。
这个时候要在大脑中把阶段性、里程碑式的计划强制性地推演到最后一步。虽然现在的工作节奏瞬息万变，但是有计划绝对好过没有计划或者半吊子计划，能在变化到来时与我们推演过的计划实施匹配度比较，及时修正目标路径而不是重新规划路径。
1
意识与动力
认为知识是有价值的，自己需要学习并愿意学习。许多人并不认为知识有价值，认为有成就的人不一定依赖于知识和学习；或虽然认为学习有必要，但自己学不学都一样，学习的动力不足。
2
方向与目标
有明确的学习方向和目标，知道自己该学习什么。但大部分人并不明确自己的需求目标，在“不知道自己该学习”什么的情况下，一部分人放弃学习，另一部分人“什么都学”，这两种情况下都没有成效。
3
方法与技巧
掌握在互联网环境下的学习方法，相应技巧熟练。成年人学习方法与学生不同，互联网环境下的学习与之前不同，许多人不具备相应技巧和选择能力，记住了许多搜索引擎能找到的知识并不是学习，那是硬盘而已。
4
行动与实践
坚持持续的阅读、训练、实践、反思、总结，多年如一日。所有的学习并非一日之功，需要大量的阅读和实践。许多人是“理论上认为自己爱学习”，但实际上却没有行动：啥也没做。
5
成效与结果
对某一领域知识有较深入的掌握，并能在工作绩效中体现。如果有对某一领域的深入掌握，则证明该人学习的成效。
通常我们理解学习能力差的人是记不住、学不会才算，但实际上不是！没有学习的意识、不知道学什么、想学而未学、不掌握方法、学了很长时间却没学到有价值的东西，都算学习能力差的表现！
而学习能力很好的人，一定是以上5个维度都做好的人。因为任何一个维度的欠缺，都会使你的学习事倍功半，无法真正推动下去。所以真正具备学习能力的人一定是：
认可学习的价值并真正能够持续学习的人。许多人都认为学习有用，但却从来不去实践；
在每个阶段，都有明确学习目标的人，他知道真正的学习在一定时间内必须聚焦，而不是今天学这个明天学那个；
掌握先进的学习方法和技巧，会学习的人。知道如何将外部的知识进行转化，建立自己的知识体系；
已经成功通过自学掌握过一个领域或者主题的人。验证过自己的学习方法靠谱有效；
学习成效显著明确的人，能将自己的专业或某个知识点用简单的几个关键词描述，并且能够在工作中运用自如
真正能把书读到生活中去的人，在相处之中就能看出书本给他带来的气质：优雅、谦和、广博、敏锐。你的脑海中总会不自觉地蹦出这样的词语去形容他。
而这些人，其实一开始往往并没有期望读书给自己带来什么。
就像Quora上一个著名的问题所说：“大部分读过的书最后都会忘掉，那读书的意义何在？”
得票最高的回答是这样的：
“小的时候我吃了很多东西，
其中的大部分我已记不清是什么，
但我知道，
他们已经成为了我现在的骨和肉”。
读书，其实也是如此。
