day240    5.3  陌上花开

大家好，我是陌上花开。

时光如梭，又过去了一个月。

我总感觉每个月都过得很快，尤其是到了每个月最后一天做月复盘的时候。

这个月印象最深的几件事是拍摄毕业照，写毕业论文，帮助辅导员做好各项工作。

下面按照惯例对4月份做一次详细的复盘总结。

对照年初制定的《年度计划》，看看本月是否离年度目标又进了一步。

01考上公务员

02练字，写一手漂亮的字。练200天字。（练了7天）

03做好早起流程。各种习惯。具体（基本上养成了7点早起的习惯。至于早起流程，还需要加固，最重要的就是手机不上床！！！）

03六点早起200天（未达到，降低要求。）

04/365天日复盘，52次周复盘，12次月复盘（还没做到位，但是已经开始做，并且很重视。）

05冥想365天（没怎么做到，都是假的。你连3分钟的真实冥想都不一定做的到）

06阅读50本书（最多看了两本。就是时间管理七堂课。所以一定要提前定好计划，这样执行的时候才不需要思考。）

07写作300篇文章。（没写，这就是不重视！！！）

08运动20min以上150天，跑步300km。体重能到60kg（这个月跑的挺多的。但好像还是没达到目标，不行今天必须要开始了！！！）

09时间记录365天（做到了一大半，但还是需要努力！！！）

10公众号写作150天吧。粉丝能积累到一万个。要努力啦！！！

11尤克里里练习150天，发出21个练琴视频！！！平均每月两个。（做了，但是没拍视频。这不行。）

12坚持每周定投200。（已经有点忘了，不看这个根本不记得。）

一、时间管理

娱乐:200.5h

学习：123.5h

学习/娱乐比：0.62

二、习惯养成

1、早起打卡25天（累计72天）

2、冥想修身14天（累计24天）

3、阅读学习17 天（累计71天）

4、运动健身10天（累计40天）

5、日更写作5天（累计244天）

6、时间管理25天（累计90天）

三、阅读输入

本周看了《龙族》、《时间管理七堂课》。

很有感触的就是对我爱情观影响比较大，让我憧憬绘梨衣式的爱情。

但是对于时间管理，又是做了几天，但没有坚持下去。

四、本月产出

1、主要是毕业论文写完了，查重过了。

2、文章5篇

五、本月初计划完成情况

1、很明显，最重要的就是做好时间记录，每日复盘和计划。这是最重要的。不然你都不好写每月复盘。

大部分都做了，还行，但还是没能坚持每天做到。

2、阅读4本书。主题阅读，看你想法了，最好是。

没计划。每次选择的时候都是随便读读。注意力不集中。一开始就应该定好。这就是计划的作用。

只看了一本，其实挺失败的。

3、21号前写完毕业论文。

23号写完了

4、七点早起20天

基本上25天都做到了。

5、跑步3km以上10天。

还是有的

6、写作30篇。

没写几篇，这确实是我的不重视，没下定决心去做好。

7、时间记录30天

勉勉强强还算行

8、公众号发文4篇！！！

可能发了一篇吧

9、尤克里里视频两个！！！（花海和那个卡农。往死里练！！！）

结果一个没发。

没发就是没有产出!!!

10.定投四周。

至少三周做好了。

六、感悟

1、每次做复盘的感悟，就是为什么我不之前每天坚持做好复盘，和数据统计，这样最后一次每月复盘，就不用那么痛苦了。

2、时间真的过的好快，要抓紧时间。不要觉得浪费一天很随便。

放在大局，或者长的时间线上来说，依旧重要。

每个月的成就就是每天坚持坐下来的。

3.遇到困难的事情，不要精神内耗，其实没什么大不了的。

做就是了。不要在那一刻，焦虑，或者是精神崩溃，就去玩耍。

要保持情绪稳定。

4、一定要做好计划和目标，不做好的话，你今天根本就没有目标和希望。

七、下月计划

1、习惯方面：

改成早冥读跑写时。这是一定要做到的。

保持容貌健康

一定要做好三个方面。

饮食、睡眠。运动。每天要做好

2、输入阅读方面。

读完四本书：

已经读完了一本相信，要写读后感！！！

再选四本。《学会成长》《靠谱》《情商》《金字塔原理》就看这四本！！！剩下没有强制要求。

以及自媒体星球的文章。一定要看！！！

3、输出方面

1.必须每天一篇文章。

2.争取发两个练琴视频！！！（花海）（卡农）新练两首（）

3.15次3km以上，并且发朋友圈！！！

4.减肥，我现在是65。

本周到64

第二周到63.5

第三周到63

第四周到62.5保持！！！

4.练字。

首先练好自己的名字。

其次再练其他字！！！

5.自媒体涨100个粉丝，做不做得到！！！

4、学习方面

5月中旬要完成论文答辩。

之前要做好毕业设计。

5、看一部电影

《流浪地球2》

6、定投四次

7、出去玩两次。

（在上海，答辩过后。）

去哪，到时候第三周再定。

八、总结

做复盘的一个好处就是可以检验自己是否正在逐步完成年度目标，是否偏离主航道，如果偏离了可以及时拉回来，调整下一个月的计划。

稻盛和夫先生说：

所谓人生，归根结底，就是一瞬间、一瞬间持续的积累，如此而已。

每一秒的积累成为今天这一天；每一天的积累成为一周、一月、一年，乃至人的一生。

每个月末，我都会给自己留下2个小时左右的独处时间，梳理一下本月的成长。

那些平时不起眼的时光，被我一一记录下来。

在每个月末，去重新回看和复盘。

通过数字化自己的成长和进步，给自己更多的信心和鼓励。

无论是成长和进步，还是其它事情，一切都是时间的积累。

一分耕耘，自有一分收获。

你的时间花在哪，收获自然就在哪。

希望我们都能通过自律和行动，获得自己想要的富足人生！

4月再见！5月继续努力！

祝：

收获理想人生！