2023-2-16晨间日记

今天是什么日子

今天是我新生活的开始。只要活着,就有希望。好好的爱自己。心是因,世界是果。拿出自己的勇气。勇敢的奔跑吧!


起床:7.10

就寝:0.20

天气:睛朗

心情:一般

纪念日:经念自己咕咚运动893天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

自己报了教练课,和封老师联系了让她帮忙报专业课。运动,阅读都完成。

改进:忌嫉妒,自我攻击

习惯养成:每天肯定自己


周目标·完成进度

这一周要好好的写肯定日记。阅读一小时。


学习·信息·阅读

在看《被讨厌的勇气》,突然又想看《假如给我三天光明》


健康·饮食·锻炼

跑步3.45公里,跑后拉伸8分钟,饮食清淡。

人际·家人·朋友

和妈妈,姐姐视频,祝福小姑,花花她们旅途愉快!


工作·思考

昨天本来我可以接的顾客,看到小邓也跟着我接,就让她接了,没想到那顾客特别大方,买了阿胶与燕窝,跑了大单,我有点后悔自责,我怎么就那么怕争呢?退让的背后是害怕还是善良?我觉得我是害怕别人说我不好,害怕因此影响关系,是我内在的软弱,匱乏。可我又追求优越,不愿落后,输不起。

最美好的三件事

1.感恩爸爸每天的操劳,一早就去菜市场买了饺子皮,把肉馅也剁好了。我只要包了。真好!

2.感恩自己的坚持,咕咚跑步已经坚持了,跑了893天,满满的成就感。

3.感恩孩子每天健康平安,高高兴兴上学,每天进步。


思考·创意·未来

人生不设限。梦想是光,朝着光的方向就不会错。

最好的光阴是不负自己,不负自己就是最好的当下!

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