覃杰战友说过一句话：一个人不想动，一群人走得又快又远！

写作，分为四个阶段：起步阶段、提升阶段、平台阶段、成熟阶段。今天我们一起来看看，覃杰战友的这句话是怎么样在这四个阶段串成一个循环的。

一、起步阶段

1、10篇以内：对自己写作能力的信任和不信任的心理冲突

起步阶段：容易放弃期，没有点赞、没有反馈、容易丧失信心、容易放弃；

大多数人不能坚持下去，因为他们关心阅读量。

文章发表后，拿起手机，不时刷新一下，结果阅读量很少。但在一开始，如果你没有得到更多反馈，可能会对你的自信心造成很大的伤害。

快速反馈，是坚持的秘诀

”咬牙坚持“的写作是没有用的。好的写作，依赖的秘诀通常是“快速反馈”。

如果你写的文章有一群人经常关注，而且会迅速把读后的感受和建议反馈给你，你对写作的兴趣和动力会持续增长。

人的大多数行为是受本能脑和情绪脑控制的，这两位缺少创新，也不考虑未来。而写作是靠理性脑来控制的，但只有理性是写不出好文章的。所以我们要想办法说服“本能脑”和“情绪脑”，让它们俩也支持“理性脑”，达成“三脑合一”的心流状态，然后，就能坚持长期写作。

那么在一开始，写作没有产生心流状态前，就要用“鼓励”、“赞美”、“支持”，让“本能脑”和“情绪脑”感受到安全和快乐，写作带来快乐的神经链接开始产生，脑细胞是成年后依然在生长的，写作和快乐、写作与心流体验的链接会越来越粗、越来越强。渡过最初的“容易放弃期”。所以，“一个人不想动，一群人走得又快又远”。

此时是自我验证和自我怀疑最强烈的阶段。对自己是否适合写作的担心，和初步尝试后的小欣喜，基本信任和不信任的心理冲突期，因为这期间读者是否出现，读者的反馈是正面的还是负面的，对初始写作的人能否建立自信很重要。

信任形成了“希望”这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的孩子敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。初次写作的人也像孩子一样，希望得到正面的反馈、以及建设性的意见和具体的建议。这可以让初写者，充满希望和动力。

2、达到30篇：写作方向与内容的不确定性

这一时期，初写者已经把自己思考的有质量的内容（存量）已经写得差不多了。如果你一个人在写，大多数的初写者，可能会懈怠下来的。这时候最容易出现“一个人不想动”的状态。

同时掌握了一定的写作技能，如，标题、开头、情节、结尾等。更重要的是他们学会了怎样坚持，体会到了发出自己的声音的快感。但还缺乏专业写作的方法和系统。

在没有太多读者的起步阶段，养成良好的阅读、思考和写作的习惯很重要，而同伴和读者的鼓励、专业的进阶训练，对初写者很重要。尤其是有系统的反馈，确定写作的方向，如007覃杰提出："写作+自己的从事的职业“或者”写作+自己喜欢的研究“等这样的定位。

积极的反馈和与自己从事的专业和兴趣相结合的定位，可以帮助你渡过写作方向和内容的恐慌期。

这就是“一个人不想动，一群人走得又快又远”。

二、提升阶段

3、达到60篇：主动探索更多的可能性

在这一时期如果初写者表现出的主动探索受到鼓励，就会形成主动性，这为他/她将来成为一个有责任感、有创造力的写者奠定了基础。如果别人讥笑初写者的独创和想象力，初写者就会逐渐失去自信心，这使他们更倾向于旧的写作方式，缺乏自己开创新领域的主动性。

当初写者的主动创作超过不确定恐慌时，他们就有了独特的思想：一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不会被失利、负疚感和讥讽的恐惧所限制。

而在007写作群里，每次一起发布各自的文章，上下楼相互点评。另外还有专业的点评官进行点评、有专业的作家直播分享写作经验。

在点评别人的文章时，点评者的眼界和写作水准也得到提高。被点评的人，也每周得到一次提升。每次直播，又能得到写作思维和认知的提升。

这就是“一个人不想动，一群人走得又快又远”。

4、达到100篇： 勤奋对自卑的冲突

这一阶段初写者掌握了写作所必需的知识和技能。如果他们能顺利地完成100篇，他们就会获得成就感，这使他们在生活和承担工作中充满信心。反之，就会产生自卑。如何用团队的力量，让初写者走过100篇的坎，是一群人走得又快又远的秘诀！

当初写者达到100篇，并被广泛宣传后，他们就会获得有“能力”的品质。这种”能力“的品质是不受困难和挑战而削弱的。相反，完成写作所产生的是自由写作的熟练技能和智慧。及时又有质量的反馈帮助初写者走过能力不足的阶段。

这就是“一个人不想动，一群人走得又快又远”。

三、平台阶段

5、不以篇数来论，关键看写作的瓶颈

一方面写作的能量开始下降，另一方面更重要的是写者面临的冲突，感到困扰和混乱。如果没有建立长期写作目标的写者，会容易陷入瓶颈期。如果是一个人，大概率就不想动了。内心充满纠结而停止写作的话，很容易放弃。褐石公［hè shí gōng ］也是经历过这个阶段，当生活不易时，我们普通人首先放下的是包括写作在内的不直接产生效益的梦想，只有少数人才能坚持写作或自己的梦想。对大多数人来说：这就是“一个人不想动”。

有的写者觉得缺乏灵感，没有受过专业训练的写者，太过依赖灵感。

有的写者觉得缺乏素材，生活的体验有限，深度思考陷入僵局。

有的写者发现思维枯竭，陷入自我的习惯性无助中……

当一群共同爱好写作的人，有意识安排讨论各自的未来。长期目标和长期价值，可以让写者有一种统一性的感觉。持续追求清晰的目标可以不断增强自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为作者的写作生涯增添绚丽的色彩。

当一群人一起陪伴着写作，一起探讨着各自写作中遇到的冲突和瓶颈时，会让参与的写作者产生自我认同的同一性：相信我和世界的关系是简单的，一切冲突都可以有双赢的解决方案。这是一个人很难体察到的力量，而一群有共同爱好的人，很容易让你有自我认同的同一性。

这就是“一个人不想动，一群人走得又快又远”。

四、成熟阶段

6、真实的面对自己

只有具有牢固的自我同一性（自我认可）的作者，才敢于直面自己和世界的冲突、自己和别人的冲突、自己和自己的冲突；而把这些冲突写出来后，却会激发出所有读者的共鸣，因为这是人内在都面临的，真实存在的，甚至一直困扰着每个人的冲突。

任何技巧，已经不再重要，而所写的思想、情绪、转折都让自己和读者感同身受，产生共鸣。作者与读者都获得认同感，但同时也会产生孤独感。有的读者会喜欢上作者，你有了粉丝。

没有一群支持你、鼓励你的人，你一个人可能走不到这里。当然，这世界也有少数人，可以生前不名一文，身后身价亿万。如果你不想这样，或者你和褐石公［hè shí gōng ］一样是个普通人，建议你：写作，一个人不想动，一群人走得又快又远。

7、英雄之旅：自我调整与绝望期的冲突

不管你多么天才，总会有一些时间，会陷入绝望。即便你已经声誉卓著，也无可幸免。重要的是，你要学会自我调整，或者来到我们这样一群爱写作+生活的人里，看看别人是怎么调整的。

在成熟阶段中，解决了核心问题之后所产生的作家特有的人格特质，包括了积极与消极两方面的品质。这时候，需要作家来选择，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理危机，出现情绪障碍。三脑不能合一时，不可避免地陷入绝望期，写作失去了动力和灵感。

没关系，自我调整。写作的四个阶段是一个循环：起步阶段、提升阶段、平台阶段、成熟阶段，然后又回到新的起步阶段。你可以回到第一阶段，回到当初到现在一直陪伴你走到今天的那“一群人”这里，记得覃杰战友说过的这句话：

一个人不想动，一群人走得又快又远！

一起来写作吧！我们是一群可以陪着你“写作+”人，一群走得又快又远的人！