屈晓蓓 焦点解决初级9期 郑州 坚持分享第82天。2018-05-17

第二次约练有感：虽说有了第一次的经验，可是经验不足还是会紧张，硬着头皮选了咨询师的角色，谨记着暖场、目标、资源、一小步的流程，回想着老师上课时的问句，开始了和H老师的对话。整个过程中有卡壳、有沉默（都是不知道说啥），尽力的在对方的话里找难得，不容易，在这个过程中，还是觉得自己的回应和反馈欠贴切，也就是内容反映，学会听，听什么，把听到的反馈给对方，这个真的很重要，被理解，被看到自然就有变化。找资源时，要在来访者身上找。有没有做的相对好一些的时候？什么时候呀？怎么做到的呀？当时发生了什么让你做到的呢？有没有一点点做到的？只有聊透了，才会有转向正向的机会。