每个人，都要体验生命的美好，也要体验不可避免的暗黑之处：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。 就像享受了白天的阳光明媚，夜晚...

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关注什么，得到什么。 曾经以为，只有挑出孩子的缺点才能够使孩子意识到自己的不足，并有所改进。但是这种做法却使孩子变得越来越自卑，甚至会出现许多问...

SFBT是一种通过谈话把来访者从问题中带出来的过程。 语言游戏：关注问题的语言，回应的就是负面的、过去的语言。关注解决方案的语言，就会更关注积极...

SFBT相信改变的两个根本来源： 1、鼓励描述未来。 2、列举成功例子和经验。 谈论解决方案而非问题。 布置任务：下次会谈前注意生活中发生了哪些...

《为了问而问》 在听到翌卓说自己数学很好，语文不太好的时候，我当即就接着问了句，那有没有相对好一些的时候啊？翌卓没有回答。 活动结束时，冉冉给我...

《感受、合作、倾听、尊重》 家长都希望孩子学会独立思考，但很多时候却在替孩子思考，希望孩子能形成健康的自尊，却没有给孩子感受自己能力的机会。 要...

在协商“合约”时的三个原则 1、是来访者想要的 2、在咨询师的职责范围内 3、通过咨询师和来访者的共同努力有希望实现。 你最希望的是什么？ 如果...

《单身伊凡的城堡》，开始看的时候，觉得不知所云，就权当打发时间，一个名叫伊凡的单身男子，在小时候因一场车祸，患上了癫痫，后来在参加高中时期女友的...