屈晓蓓

每个人，都要体验生命的美好，也要体验不可避免的暗黑之处：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。 就像享受了白天的阳光明媚，夜晚的如水清辉亦会悉心陪伴。 硬币...

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关注什么，得到什么。 曾经以为，只有挑出孩子的缺点才能够使孩子意识到自己的不足，并有所改进。但是这种做法却使孩子变得越来越自卑，甚至会出现许多问题。 这个世界上没有绝对一无是...

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SFBT是一种通过谈话把来访者从问题中带出来的过程。 语言游戏：关注问题的语言，回应的就是负面的、过去的语言。关注解决方案的语言，就会更关注积极的、有希望的和聚焦未来的语言。...

屈晓蓓

SFBT相信改变的两个根本来源： 1、鼓励描述未来。 2、列举成功例子和经验。 谈论解决方案而非问题。 布置任务：下次会谈前注意生活中发生了哪些改变。 强调来访者当下做了什么...

屈晓蓓

《为了问而问》 在听到翌卓说自己数学很好，语文不太好的时候，我当即就接着问了句，那有没有相对好一些的时候啊？翌卓没有回答。 活动结束时，冉冉给我指了出来，我才恍然大悟，原来为...

屈晓蓓

《感受、合作、倾听、尊重》 家长都希望孩子学会独立思考，但很多时候却在替孩子思考，希望孩子能形成健康的自尊，却没有给孩子感受自己能力的机会。 要让孩子体验自己选择带来的后果。...

屈晓蓓

在协商“合约”时的三个原则 1、是来访者想要的 2、在咨询师的职责范围内 3、通过咨询师和来访者的共同努力有希望实现。 你最希望的是什么？ 如果可以怎么样，你希望这会为你带来...

屈晓蓓

《单身伊凡的城堡》，开始看的时候，觉得不知所云，就权当打发时间，一个名叫伊凡的单身男子，在小时候因一场车祸，患上了癫痫，后来在参加高中时期女友的葬礼时，意外得到自己竟然有个十...

屈晓蓓

一般性的聊天也可以运用焦点技术。 有时候单独的、用心的倾听也会给对方带来情绪缓解的作用。 昨天晚上临近十一点，有同事Z打来电话，诉说和爱人、孩子的关系紧张，爱人的不理解，青春...

屈晓蓓

《向往的生活》最新一期，说到黄磊和孙俪演了十年的《暗恋桃花源》，五百多场的演出让他们让他们一遍又一遍的体验着生离死别，或许是一次次的体验，促使他们更加的珍惜现实，他们的感情才...

屈晓蓓

今天是补习班的第一天，回到家问听课怎么样，儿子说还可以，虽说没有及时的按老师要求课后复习背诵，但在我的要求下，还是麻溜的去背了，在这一点上确实有进步，放在以往，只要一催促写作...

屈晓蓓

远离问题的谈话。 1、可以让咨询师看到来访者这个人，而不是他的问题。 2、允许咨询师选着自己将要和什么样的来访者来进行工作。 3、始于收集资料的过程。 花几分钟时间询问与来访...

屈晓蓓

转眼间，2018已过半。 正面管教1001养育难题也已读过半。 每个养育难题的6步详解指导，第一条都是理解孩子、你自己和情形。 理解，说的容易，当情绪一上来的时候，理解自己、...

屈晓蓓

赞美，1是诚恳的，2是基于一定的事实依据，3有非常具体的行为，4已经实现的事情，5是通过努力做到的，6是对方愿意接受的。 1、当你面对当前如此多的困难时，你是怎样做到很好的完...

屈晓蓓

1、在儿子描述早上自己用电饼铛做手抓饼的时候做到了认真倾听，给与赞扬和鼓励。 2、在儿子认真写字的时候表扬字写的很端正，学习态度也好了很多，话说出口就看到儿子端坐的背又挺直了...

屈晓蓓

所有焦点问句都建立在下面三个问句的基础之上： 1、你最希望在我们的会谈之后有哪些收获？ 2、如果你的这个希望都实现了，你的生活会有哪些不同？ 3、有哪些已经发生的事情，可以促...

屈晓蓓

咨询师相信来访者一定有一个很好的理由来到咨询室，这是咨询师的一个假设，并将这个假设隐藏在每一句提问中，最终这个假设也在来访者的回应中体现出来。 问题是来访者想要改变的事情，但...

屈晓蓓

SFBT主要的哲学立场是社会建构主义。 学习社工知识知道了建构主义，是指每个人根据自己的经验来建构世界。世界建构的过程是心理活动，是发生在大脑中的。 而社会建构论者认为，我们...