1.我的母亲不懂得爱自己，在爷爷奶奶的不公平对待里妥协又抱怨，无休止的憎恨，唠叨，谢谢你让我看到的爱和成长。
2.父亲对外人特别和善友好，别人的什么要求都会答应，放下家里的事情也会去，妈妈想让他做的就不动，讨厌他这一点，谢谢你让我看到的爱和成长。
3.父亲平时沉默，一喝酒就撒酒疯，说很多别人都不爱听的话，甚至找茬惹事，谢谢你让我看到的爱和成长。
4.妈妈太过节俭，总是说这个很贵，那个不值，买东西图便宜，买好多放到坏了也不吃不用，感恩你的出现让我看到的爱和成长。
5.讨厌妈妈的个性，总是特别负面的情绪，爱评判别人的表现，揣摩背后的意思，怎么做都不和她的心意，感恩你的出现让我看到的爱和成长。
6.评判原生家庭没有爱，没有温暖，大家族缺乏情感的互动，人际的互动都是以婚丧嫁娶的金钱往来论长短，谢谢你让我看到的爱和成长。
7.我评判父亲在大家族里没有权威不受善待，他的弟弟妹妹彼此抱成一团，只有他被分割在外，谢谢你让我看到的爱和成长。
8.评判妈妈做饭特别对付，不愿花心思，有时候回家都让我吃冷饭，谢谢你让我看到的爱和成长。
9.妈妈对自己总会诸多辩解，对别人要求苛刻，爱翻小账揭人老底，一件事做错她永远在面前说，在她面前很难有价值感，谢谢你让我看到的爱和成长。
10.评判父亲有很多发展的机会都错过了，没有眼光没有格局，没有给我们很好的经济条件和物质享受。
感恩温雅老师让我静心梳理跟父母亲的关系卡点，有机会深度疗愈关系[爱心]
