自信分两种：一种是建立在自己所做的某件事上的自信。这种自信往往会因为过度自卑而演变为自大。
《夏洛特烦恼》开场的一段：夏洛要去参加暗恋女同学的婚礼，为了在同学和朋友们面前有面子，他对自己精心设计，从头到脚穿的都是从奢饰品服装店借的名牌（标签都在），坐的车也是小姨子的老板的豪车玛莎拉蒂。车到了酒店门口也不停，而是一直在转圈圈，显摆自己。结果当然是弄巧成拙、狼狈不堪，被大家嘲讽和奚落。
史上曹操是一代枭雄，成就了宏图霸业。但是曹操也有过不自信的时候。因为他的身材不够魁梧，身高仅七尺，长相一般，颜值低，而诸葛亮、刘表等都是身高八尺以上，相貌堂堂，一表人才。有一次外国使节上堂拜见，曹操让身边人扮成大汉丞相，而曹操则作为一个大臣，目的是希望向外国进谏大臣彰显大汉王朝丞相的威武与高大形象。所以，曹操是外表敏感度很高的人，实际上折射出的是内心的不自信与自卑。
其实这是一种虚假的自信，是自卑！真正原因是因为对自己缺乏信心，所以才需要依赖某件事情来建立信心。这样的自信是危险的，因为一旦赖以支撑其自信的外在事物失去时，人生也会跟着坍塌。在我们的生活中，很多孩子因为从小家境好，父母宠爱，对物质的要求一味的满足和纵容。一旦家长对于孩子提出的要求无法满足时，孩子就会发脾气、骂人、扔东西，甚至出现离家出走、自残和跳楼等极端方式。有年轻人为了追求时尚、满足内心的虚荣心，甚至不惜伤害自己的身体，用换肾的钱去买苹果手机等等。
另一种自信是对自己个人的自信，是自己相信自己。东晋大诗人陶渊明厌倦了官宦生活，辞官归隐，采菊东篱下，悠然见南山，静以修身，俭以养德，开创田园诗派。玄奘法师为弘扬佛法，远赴西域天竺寻求真经，虽历经磨难无数，始终不忘初心，自信从容，终成正果。毛泽东同志在红军长征经过娄山关面临生死存亡的危难时刻，依然保持着一腔英雄热血与战胜蒋家王朝、夺取人民革命战争胜利的坚定信心，写下了“雄关漫道真如铁，而今迈向从头越”的豪情诗句。这种自信不以任何外在的事物为衡量标准，是发自内心的无条件地主观相信，这才是真正的自信。
第二种自信如何养成呢？在《别人怎么对你，都是你教的》这本书中，我找到了答案。该书作者、知名心理学导师黄启团认为，真正的自信源于心灵，源于内心那份平和与喜悦以及对自身力量的确信，只能向内修炼和成长。只有对自我和环境拥有较为客观的认识，觉察最真实的自己、接纳不完美的自己，如此才能获得稳定而恰到好处的自信和自尊。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，怕谁？一蓑烟雨任平生！仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！心灵成长的路上，让我们一路通行，在内修与自我成长中培养和养成真正的自信！
