今天是什么日子
起床：8:20
就寝：1:10
天气：晴且多风
心情：多云（主要还是嘴里疼）
纪念日：口腔疼痛的第三天，去诊所人下班没看到情况没拿药
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：运动减肥、学习上岸、自我提升
本月重要成果：无
今日三只青蛙/番茄钟
无成功日志-记录三五件有收获的事务
无财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
无健康与饮食
今日步数：9147步
今日锻炼：678大卡
今日饮食：米饭+炖蛋
好习惯打卡
今天喝了三瓶水，已经2100ml了，但是嘴巴里还是很痛！！！！应该是上火了，希望可以尽快好起来吧！！！
是秋天啊！
