2025.7.29（星期二）晨间检视
今天是什么日子：闰月
农历：六月初五 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✔＆站台阶20min✔＆蛙泳腿10min✔&冥想10-30min✔
选做—游泳视频15min✘＆1-2次/周-晨跑✘
今日三只
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昨日三只检视
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3.
小确幸（幸福小种子）
1.练车第二天，明显没有第一天心慌了。在接近红绿灯十字路口时，提前观察几车道并看地上的箭头指示，你要进哪车道。通过十字路口后就近驶入所在的车道。
2.今天上午载木木骑小车去单位，把宝贝从电动上摔了下来，额头，鼻子，嘴巴，下巴都蹭破了皮。摊上这么个手迟眼迟的笨蛋妈妈也是醉醉的了。
3.
反思
1.
2.
学习
1.
2.
