俩娃一日三餐 | 番茄炒蛋鸡腿肉炒土豆片蒜蓉油麦菜

俩娃一日三餐 | 番茄炒蛋鸡腿肉炒土豆片蒜蓉油麦菜土豆特别炸一下再炒，味道还不错，适合小朋友下饭！天气太热，肉菜开始都不怎么做了，素菜开始增多，考虑要不要把肉加到面粉里，做成饼或面，这样小朋友会不会更加有胃口吃饭呢？

今晚做了葱油饼，双面煎后，放在米饭上面蒸，再拿出来给孩子吃，的确足够软，也不太会上火。

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