叙事的重写技巧——联结和迁移

中原焦点团队高级五期  贺变丽  坚持分享第926天  2020—12—24

      一、联结

      联结的问话是将来访者在咨询过程中提到的不同的主题进行联结,发掘其内在的联系,将某个主题中较好的自我认同和被发掘的力量带入另一个更重要的主题,使他们的意义得到串联,形成一个意义蓝图。例如:

咨询师1:你刚刚提到了你想要过艺术般的生活,这和你现在讲的自由有什么样的联结?

咨询师2:那么辛苦还是不放弃,跟没有全然失败又有怎么样的关系?

        二、迁移

      迁移的问话在陪伴个案发现自己的力量,看到自己不容易的地方后,再引导个案带着现在这种有力量的感觉,去看原来面对问题的自己发现新的自我认同,常常用在叙事治疗接近结束的时候。

        举例来说,欣欣妈妈在重写的过程中发现,原来自己的孩子也是一个不放弃的孩子,原来可以放松地去爱孩子。

咨询师1:带着对儿子的这种放松的爱,可以怎样陪伴你去面对先前那个觉得孩子学习不好,自己是个失败的妈妈的想法?

咨询师2:带着自己是有力量的感觉,你想要对那个面对问题不知所措的你说一些什么?

      在问话的最后都要把来访者发现的新意义迁移到他所面临的挑战中,也就是要回到他一进咨询室就谈起的那个问题上,强化故事的重写带给他的力量。

重写技巧注意事项:

1.在实务工作中,重写是一个循环的过程,如果觉得特殊意义事件的力量不够强大,我们会重新去找一些点进行丰厚、见证、迁移,这样循环往复,直到找到让来访者看到自己生命中的能量。

2.重写是一个创作的过程,实际运用中并不一定严格遵守前面提到的那些技巧,也可以根据当时的互动和情景创造出一些故事重写的方法。如咨询师会让来访者给自己的问题命名,比如恐惧,来访者命名为“恐惧妈妈”,让来访者扮演恐惧妈妈,与恐惧妈妈对话,让恐惧妈妈与来访者相互见证。

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