一,早起打卡。
图片发自简书App
二,八大关注(可选)
工作:
今天一天基本上都在班车上,主要重复听帮主前面几节课的授课内容,今天还没有全部听完,明天继续。
每次听一遍都有新的收获。
财务:
正常支出。
两次车费。
健康:
1.冥想。
2.走路10000+。
个人成长:
1.学习。
2.输出。
休闲:
阅读《精进,成为一个厉害的人》半小时。
阅读感悟:
过去的时候会因为极其有限的选择而痛苦,而现在却会因为选择过多而痛苦。
那么出现太多选择怎么办呢?
这时候可以用多维度来考虑?
第1步,找出根源性。也就是做这件事情能给我们带来什么,也就是说为什么要做这件事情?
第2步,根据上面的原因,找出所有的可能性,不管是隐性的还是显性的。
第3步,按照所有的选择对我们的重要程度给上分数,可以给到5分到负5分。也可以给0分。
第4步,列出一个表格,把所有的分数相加,取最高分数的一个选择。
当然了,并不是所有的问题,多是用这个维度法来进行的。
比如情感等问题,这要靠自己的心里想法去做判断。
自我实现:
坚持每天学习跟看书。
帮人指路。
在朋友圈输出价值。
第一次统筹运营。
朋友及重要的人:
跟小组内的几个精英沟通。
三,感恩。
感恩帮主为我们搭建的舞台!
感恩般若老师为我取名!
感恩大家的支持!
感恩有你们!
四,反思。
1.做事情前,考虑的不够清楚!
2.没有形成计划书。
3.有紧张心理。
愿有爱的你被宇宙温柔以待!