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文 | mickjoust

在网上看见一句话：如果你是一艘不知要驶向何处的船，那么风往哪边吹都是无意义的。

在学习上，很多人都是这艘不知要到哪里去的船，却不停地希望外界的风能帮助自己快速前行。

6月还有几天就结束，上半年的时间很快就结束，又有很多人开始焦虑起来。

如果你从年初第一天就开始坚持学习，到现在已经学习了173天，是不是觉得自己认为的太晚可能并不晚？

时间就是这样，如果我们突然想要去总结时，才发现时间流逝得比我们想象的要快很多。

1.专注

现在，越来越多的人无法长时间的专注学习，不过，倒是能专注的刷短视频，刷朋友圈，刷微博，为什么会出现这样的情况？

可能其中一个原因就是，学习并不是一件让人感到愉悦的事情，有时可能是一件让人非常痛苦的事情。

最近，一个朋友开始痛斥手机的危害，说它让自己浪费了宝贵的时间，不仅让身体变得越来与不健康，更是让精神状态越发的颓废。

在我看来，能够意识到危害，已经是超越的很多人，因为很多人根本没有意识到手机原来是有如此的危害。

越来越多的人，睡前要看手机才能安心，起床第一件事也是看手机，手机越来越形影不离，而思考却渐行渐远。

学习的时间越来越少，进步的可能越来越小。

每天都在不停地焦虑，想要逃离这种焦虑，却越来越焦虑。

因为失去了专注的能力。

不过，现在很多人依然认为等到了真的无可救药的那一天，会有人发明什么新方法来帮助我们克服学习上的困难的，就像现在AI不是这么流行，以后做个机器人帮助我们学习就行了？

如果有这样的想法，那学习能力不但不会精进，反而还会加速后退。

2.不进则退

俗话说，学习是不进则退。很多时候，我们以后只是说给还在读书的孩子听的，而走上社会的成年人并不需要这样的箴言。

而实际上，我们可能已经在不断后退了。

比如，现在很多人为了让自己看上去很上进，就会报各种各样的课程，然而实际上，真正的收获其实很少。

之所以出现这样的情况，就是因为我们常常以为自己很爱学习，而事实上，只是爱上了不断购买的满足感。

如果说不断在网站上买买买是一种心理疾病，那在知识界里的心理疾病就是不停地报课程。

可能你会反驳说，难道不应该报课程吗？明明已经如此的努力？

这样的努力是一种新的表演而已。

现在，朋友圈越来越多的人开始喜欢嗮各种结业证书，各种课程的听课证，却很少有人嗮因为学习什么课程，结合了什么实际行动，产生了什么实际的效果。

因为效果不是这么容易产生的，但炫耀报了不同的课程倒是很容易。

大多数这样选择性炫耀的人，实际上是，没有真正的深入学习过一门课程的人，就拿健身卡来说，90%的人，在刚开始的一个月里就已经在考虑如果转手了。

不知道学习到底对自己意味着什么，虽然知道很多别人说的有效的课程，而在真实的体验中却并不能感受到这样学习带来的成就感，反而是学习给他们带来了更多的挫败感。

换句话说，他们只是不停的焦虑，然后找到了另一种方式来消除自己的焦虑而已。

为什么现在很多人一听见说学习就想逃离？

因为感受到了自己和别人的差距，自然就会有焦虑。

比如，看见别人学了课程，自己却什么也没学，能不焦虑？

但是，我们真的需要学习这么多的课程吗？学了过一段时间就忘记了，这难道不是新的浪费？

3.发现自己

现在很多人都会说，知识更新太快了，根本学不赢？

真的是这样吗？

事实上，当我们能真的把知识串联起来后，就会发现，更新得很快的是信息，而知识和智慧并没有更新得更快。

当我们真的发现自己为什么而学习，以及在学习中行动中深入后，就能发现原来学习就是发现自己的一个很好的途径。

因为当别人还在忙着攀比更多的课程时，你已经进入了另外的世界，一个新的平行世界。

记得，过去我在刚刚重新开始写作时，发现，原来还存在不一样的平行世界，我们看不见却能感受得到的世界，这就是一个新的发现。

比如说，别人报了很多课程，我却在做减法，专注一每天行动一件事，而时间却让我收获更多。

因为看似做的事情更少了，却发现了更宽广的世界，

所以，我常对别人说，学习任何课程前，都要先评估一下自己的时间精力，有选择性的报课程来学习，这样会学到更多。

想起禅宗的一句话，少即是多，多及时少。

再比如说，当别人说，学习就应该杂的时候，我却在寻找自己感兴趣的学习方向。

看上去，我学得比别人少，而实际上，我通过点突破到了面，然后发现了更多的节点，可以被连接的节点。

有兴趣，并能继续深入下去，对自己会有很多好处。

因为就学习能力本身来说，任何一次实践都是对学习的一次检验，只有当练习量多到一定程度后，才能发现学习的本质到底是什么。

现在虽然我们经常有学习上的焦虑，但是，能不能直面焦虑，并包容焦虑，就成了一件重要的能力了。

换句话说，焦虑并不是一下就能克服，要学会和焦虑共处。

而太多的人一产生焦虑，就希望马上能消除它，而要是不能马上消除，会更加焦虑。

就像开始说的那样，如果是一艘不知要驶向何处的船，那么风往哪边吹都是无意义的。

而太多人希望的却是，风吹得越大越好。

持续践行

世界杯期间，能坚持学习的人更能体现自律精神，当然适度的放松也是必要的。

有了压力+ 休息才有进步。

欢迎留言发表不同意见。

持续践行，我们一路同行。