昨晚是年前的最后一次直播课，学习了《心理咨询师成长之路》33-34讲，讲到很多引人深思的知识点。
心理咨询师要有侠士精神，要有勇气。勇气属于心理品质的一种。我们许多时候不敢做一些与别人不一样的事情，缺令创新。我们须要本土文化转化服务类型，在引进国外心理学精髓的同时要有创新思维。遇到与主流不一致时，会面临许多压力，这时更需要勇气去面对，学会和敢于承担，更要坚守当下，这时就必须要有一种侠士精神，也就是从情结（为我做事）——到理想（为社会做事）——再到自我生命状态（自由去做）。即“士”的精神，既追求理想又关怀现实。在升级中，自己的心理品质要够。我要为成为更好的自己努力的时侯经过升级而成为服务社会有社会责任感的人，澄清自己想要的是什么？要有使命感和责任担当。在新时代背景下、有新的担当、新的使命！
对我触动最大的是最近发展区概念。要找到和发展自己的最近发展区。把自己的最近发展区的水平拉高，也就是要有一定的抗压力，压弹性越高，心理发展空间就越高。韦老师把它比喻成：会平地走，还要会跳起来跳着走，甚至是悬空踩着钢丝走。最近发展区的段位决定你成长的速度。学心理学最大的第一福利，是朝向内心看自己。对自己觉察、反思、醒悟。第二大福利，是照镜子，网校的院长和同学们都是我的镜子。不断照见自己，让自己达到一种好的状态，人格自律，在帮助别人时找到最好的方式。第三个福利，人是第一技术，你是怎样的人此你有哪些技术能力更重要，因为你就是最好的技术。咨询师自己能走多远才能带着来访者走多远。责任的三个层次，“能够负责”是人类存在最重要的本质。有法律层面、道德层面、个人自身层面三个层次
幸福等于快乐加意义，建构意义，面对不舒服的人、事及行为也要学会相处，体验去见，成为“人”的目的地就很近了。如果该做的事没有做，让自己不舒服的就避免掉，避开了最近发展区，就不会成长。我们是职业的心理成长者，成为受益者，找到自己的成长模式，不断精进。心理成长了一小步，外界职业发展就会一大步。我心既宇宙，对自己要有狠心的能力，心态决定外部，对自己狠心，对别人狠心时要有技巧，要有智慧。离开智慧，没有慈悲。有人对我们下狠手，那是你的幸运，这样会让我们学习得到进步，这是很难得的。不是靠别人修理自己，而是靠自己，要发自内心的我要改变，最重要过的是自己的这道“心理关”。
过程中如何对待自己，提升自我的满意度，如何提升自己人生价值？不同时间面对不同的问题，先行动起来，站在原地思考是解决不了问题的。想得太多，一事无成。努力前行，享受过程，终达目标。
幸福五元素，积极情绪、投入感、意义感、人际关系、成就感。我感触较深的是投入感。在这次投入到学习心理学知识的这几个月里，天天泡在心理学知识的学习氛围中，整个人有如在洗热水澡，从灵魂到躯体，从思想到日常生活行为，都彻底得到了蜕变，真的感受到了全身心投入去做一件事情时内心的那种幸福充实的感觉。
这两讲的知识点太多，只能抓几个点分享到这里，与大家共成长
