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大部分人都是为延迟满足而活。
延迟满足效应:
顾名思义为了长远的目标、更大的利益或价值克制自己的欲望、自愿延缓或放弃眼前的诱惑和较小满足的一种现象。
生活中延迟满足现象比较多，比如为了业绩或工作目标，而选择在周末或晚上放弃娱乐活动，专心工作只为今后更好的享受生活，还有一些女孩子为了身材放弃美食的诱惑，有些人为了攒钱买房，处处节省开支，减少大额消费支出等。
无法抵制诱惑，是我们诸多痛苦的来源之一，摒除痛苦更需要通过自律来完成，不被眼前的利益所蒙蔽，告别今朝有酒今朝醉。
一个缺乏忍耐力和自律，遇事易冲动，没有长远眼光，甚至被眼前蝇头小利所诱惑，遇到困难退缩，做错事总会找一些牵强附会的理由自我安慰，时常埋怨自己命运不济，总之，缺乏客观逻辑，无法深层次了解本质问题所在。
美国心理学家曾经做过一个“延迟满足”的心理试验。延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。事实上，那些一时冲动犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬间膨胀的欲望。相反，那些事业有成的人，往往能够把一个个小的欲望累积起来，成为不断激励自己前进的动力。
自律也好，忍耐也罢，都是为了不平庸的活着，没有延迟满足，就没有持之以恒的成功，没有延迟满足，就没有不平凡的人生。
