新知:
1、效率手册四个层面认知:道、法、术、器
道: 理念，信念，打通为什么学卡点——凡事提前，过有准备人生，目标构建等
法: 法律制度，学什么内容——目标管理、时间管理、自我管理
术: 方法，如何使用问题
器: 工具
2、效率手册目标管理
目标管理——人生蓝图，孔子《易经》中举而措之天下之民，谓之事业。从事自己喜欢事情，为天下之民谋福利。
如何选取目标: 运用7个人物法，不同级别，划分3个层次。第一层终极目标人物选取；第二层 中级目标人物，五年、十年内可达到。第三层次 一年可达到目标人物。分别总结选取人物的3个核心硬本领，梳理出我们目标。
人生7问和人生11问，清晰回答我们希望成为什么样子，需要什么？
3、时间管理计划
长期规划目标五年十年、短期规划目标一年，每月计划，每周计划，每天计划，在小册子中鲜明呈现。
18个周期礼物: 一年按照21天划分，18个周期礼物，持续能量充电，采用礼物奖励形式。选择50%用于成长方面，30%物质形式，20%随心所欲要求，但是要有延迟满足感，从最不想要礼物着手。
4、如何实用效率手册
周日写周计划
日计划前一天或者当天早上完成，预留空白时间，以免冲突其他事情。
改变了那些旧知:
效率手册让清楚每天计划，时间安排紧凑，提高效率，每天落实小目标清晰可见
小册子，大能耐，小行为学会坚持，养成习惯，细微处着手，赢得新局面。
如何做:
每天积极心里暗示，促进目标完成，积少成多。
