爱自己，才能更好的爱别人。
因为，不爱自己，没有一个更健康的自己，如何能够好好的去爱自己想要爱的人（守护的人）呢？这是一个常识问题，就像一屋不扫何以扫天下，是一个道理。
爱自己就是要爱自己的身体。其实现实中我们不爱惜自己身体的表现有很多，比如暴饮暴食、经常熬夜，等等都是不可取的。爱自己最基础的一个表现就是，爱惜自己的身体，因为一个人的身体是承载，我们去做其他任何事情的根本。所以我们我们要学会爱惜自己的身体。
爱自己就是要肯定自己。其实我们都知道，无论什么朝代更替，大多都是内耗。当我们做了不太对的事情，不要去急着否定自己，因为，否定和内疚，永远是对自己最大的内耗。就像自卑的人很多时候不是别人打败了自己，而是自己败给了自己。出了问题，我们去想办法解决，然后记在心里，下次去避免类似事情的发生，这就是一种提高。人都是在肯定自己和挫折中成长的。
爱自己就是不断的提高自己。飞速发展的当下社会，想要更好的爱自己，只能不断的提高自己，让自己变得更优秀，才能不断适应社会的发展，不被社会所淘汰，才能不断实现自己的人生价值和达到自己想要的成就，从而给自己更多的资本去爱自己想要爱的人和自己想要守护的人。
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