我知道我的身体帮我承担了很多情绪：当我愤怒时，我感觉喘不出气，腋下两肋发胀难受，他们在帮助我承受愤怒。有时这股愤怒停留在胃里，让我胃胀。
当生气时，头发昏，那股气托着血液向上涌动，令头脑发胀。
忧伤时，眼泪不停地流，流不尽，似乎能把忧伤流走。
恐惧时，内心也有感受，恐惧时容易做噩梦，会从梦中惊吓而醒。
好好善待我们的身体，他们帮助了我们很多。
图片发自简书App
身体帮我们承担了很多情绪
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