不经意间发现,最近这段时间,“晨间生活”的作息倒是蛮规律的。
大抵每天早上四点半就准时醒来,洗漱后的第一件事,便是去楼顶那一片葱茏之地做吐纳。这里是老芊的领地,她把楼顶“开发”出来后,种了很大一片的蔬菜,现在这个时候,像小青菜啥的,正处于旺长时期。这段时间家里两个人吃的新鲜蔬菜,大多从这里产出。客观地说,我都已经忘了上一次去菜场是什么时候了。当然,两个人也吃不了太多,所以按现在情况来看,新鲜蔬菜“自给自足”是完全可以做到的。
楼顶一角还有规模不小的水果园区。现在正值深秋时节,那沉甸甸的沃柑(本坊俗称“丑八怪”)挂满枝头,差一点把枝条都给压折了。这副景象也很令人欣喜。
楼梯上来的那个拐角处,她请师傅给修了一个池子,不大也并不太高,里面蓄满了水,还放养了十来条从网上买来的金黄色的泥鳅。说实话,这种金黄色的泥鳅我倒还真是第一次见到。池子的上方搁放着一座小的假山石,上面挂满了吊兰一类的藤蔓植物。假山石的内部有一条水管从池子底部那个微型潜水泵接入,只要一通电源,池水便从假山上涌出,颇有一番意境。
在这样一个“人造美景”的旁边做晨练,别的不说,心境变得出奇的好。当然,这里通常是老芊的境地,平常轻易是无法上来的。如果被她发现,少不得又是一顿数落。只不过早上四、五点钟这个时段,某人正在酣睡着,所以我便趁此机会享受一番。
半个小时左右的晨练后,神清气爽。于是便下楼来到书房,接下来便是差不多半个小时左右的“晨间学习时间”。这个时间段需要完成惯常的“强国学习”任务。虽然这个任务并不是硬性规定的,但因为已成习惯,而且这里面确实有一些非常不错的资源可以用到我平时的工作中去,所以也就很自觉的一直坚持着……
完成这些事情,大抵还不到六点,于是便上楼,去厨房间为自己做点好吃的。对于早餐,我向来不敢将就。从“科学养生”的角度看,早餐是一日三餐中最重要的一餐。晚餐不能吃得太饱,这对健康不利。而经过这长长的一夜,腹中该消化、该处理的,差不多都被身体各部分给分解处理了,所以为自己好好的做上一顿早餐,这着实是对自己负责的一种表现。
肉类禽蛋、蔬菜、米粉面条等食材,基本都是现存的,被老芊分门别类的摆放在各自的处所。而我本人又热衷于下厨,尽管厨艺不怎么样,但给自己整个早饭还真不成问题。正常情况下,给自己弄个面条,像什么“葱油拌面”、“西红柿鸡蛋面”、“青菜肉丝面”、“片儿川”……,只要是面食类的我都喜欢。心情好的的时候,或者时间富余的那一刻,再给整个荷包蛋啥的,还是挺方便的。
用餐完毕,把厨房整理好后,步行上班,正常情况下花十来分钟即可。晨间步行,特别是早餐后的步行,是一种很好的锻炼方式。不是有句俗话叫“饭后百步走,活到九十九”的吗?说的正是如此。
……
虽然,生活规律得有些刻板。但能如此闲适,我个人觉得,“这样的生活,其实也挺好!”